2024年3月21日，正值第24个世界睡眠日，一场聚焦于失眠绿色治疗的高峰论坛在线上盛大召开。本次论坛由世界中医药学会联合会及北京中医药学会联合主办、北京中医药大学东方医院及北京中医药薪火传承新3+3工程王永炎“三名”传承工作室共同承办，汇集国内众多睡眠医学领域的专家学者，共同探讨失眠的绿色治疗之道，旨在提高公众对失眠问题的认识，推动失眠绿色治疗的创新与发展。

　　本次“2024失眠绿色治疗高峰论坛”在论坛主席世界中医药学会联合会心身医学专委会会长、北京中医药学会心身医学专委会主任委员、北京中医药大学东方医院党委副书记郭蓉娟教授的致辞中拉开序幕。北京中医药大学东方医院心身医学科主任邢佳副教授、北京中医药大学东直门医院心身医学博士赵鹏副教授先后担任本论坛主持。

　　会上，上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授做了《以中医视角看睡眠障碍的中西医同病异治》报告；福建省中医药科学院睡眠研究中心主任黄俊山教授做了《中医药治疗围绝经期失眠临床方案》报告；首都医科大学附属北京中医医院心身医学科的张捷教授做了《从心身医学的角度认识失眠》报告；北京中医药大学东方医院郭蓉娟教授做了《形神并调防治失眠的心悟》报告。随后，山东中医药大学附属医院滕晶教授、河南中医药大学第一附属医院王彦华教授、陕西省中医医院陈杰教授、广西中医药大学第一附属医院胡跃强教授、中南大学雅湘三医院蒲唯丹教授及武汉脑科医院许康教授就中医药治疗失眠的优势、难点和展望等问题展开了热烈的讨论。

　　论坛上，各位专家的精彩演讲和热烈讨论，深入剖析了失眠的成因、危害以及绿色治疗的必要性与可行性，并指出了目前临床常用的镇静安眠药物治疗虽然在一定程度上能够缓解失眠症状，但长期使用可能带来一系列副作用，如药物依赖、记忆力下降等。因此，探索和推广绿色治疗方法显得尤为重要。绿色治疗是强调通过调整生活方式、改善睡眠环境、综合运用心理治疗、中草药、针灸按摩等非药物手段来改善失眠问题。中西医结合、心身同治、医患互动作为失眠治疗的三大法宝，得到了与会专家的高度认同，大家表示将以此次论坛为契机，继续推动失眠绿色治疗的普及和推广工作。同时，也呼吁广大市民进一步关注自己的睡眠健康，积极尝试绿色治疗方法，共同打造一个健康、美好的睡眠环境。

　　本次论坛在医师报医TV、新浪新闻客户端、海上名医、白大褂、百度健康、微博卫生健康、搜狐视频等平台同步直播，累计播放量达45万人次。

文/王芊祺 刘浩琦 李景淳

编辑/刘雨涵

审核/闫剑坤

审阅/郭蓉娟