在很多家庭的传统观念中，“大胖小子”是个夸奖的词汇，认为孩子“大胖”肯定是营养好，身体棒。其实，这是个误区。随着经济、社会文化、食品工业的快速发展，近30年来，儿童超重和肥胖已成为我国严峻的公共健康问题。

儿童作为特殊的群体，发生超重肥胖原因较复杂，包括遗传、饮食、运动、心理等多方面因素。肥胖容易增加儿童发生代谢综合征、脂肪肝、高血压病、糖尿病、高尿酸血症、心血管疾病等并发症的风险。如果儿童肥胖没有得到及时有效的控制，患病危险因素会延续至成年期。

除了可能发生的代谢相关疾病，儿童肥胖还有以下多方面的影响：

①呼吸不顺：由于肥胖引起的口咽部的软组织肥厚，影响呼吸时空气进出，容易出现睡眠呼吸暂停综合征，表现为睡眠不足、打鼾，白天精神不济、上课打瞌睡注意力不集中、学习能力下降。

②肺活量不足：肥胖的需氧量会增加，产生的二氧化碳也会增加，从而增加了肺脏的负担。但胸壁赘肉过多，又影响肺部的正常扩张，使肺活量下降，肥胖孩子出现动则气喘，活动能力下降，进一步加重肥胖。

③运动伤害：体重过大使骨骼和肌肉的压力增加，肢体灵活度减少，在做剧烈或快速运动时，肌肉及关节的协调性不足而易受伤，且皆属于重度创伤，其伤害程度较体态轻盈者重。

④心理挫折感：肥胖儿童往往是被取笑的对象，因身体笨重不灵活，容易产生自卑感，影响日后心理的健康发展。

⑤生长发育：肥胖的儿童在长高的过程中可能出现生长迟缓，骨骼发育不良等问题。还有对生殖能力的发育也会受到影响，男性表现性征发育滞后，女性则出现月经不调。

⑥社会经济问题：儿童肥胖问题不仅对个体有害，也对社会经济发展带来极大挑战。肥胖儿童未来可能需要花费更多的医疗资源和费用来治疗相关疾病，增加健康保险的负担。

因此，宝贝“大胖”不是福，健康成长是重点。《中国儿童肥胖的评估、治疗和预防指南》指出：青少年儿童一旦发生肥胖，仅通过改变生活方式，是难以获得有效和持久的减重效果。因此，儿童肥胖的预防是重点，全社会的重视和支持是关键。