本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科主任医师 侯秀娟 硕士研究生 卢斯仪

炎热的夏季又到了，大家的空调是否开起来了？但是痛风患者注意了，夏天是痛风高发的季节，尤其要注意空调可能引发痛风急性发作！室内冷气太足，痛风患者体内的尿酸盐在温度较低的时候更容易解析出晶体，沉积在关节周围，从而诱发痛风发作。

从中医的角度讲，痛风属于“痹症”。痛风发作有内在因素也有外在因素，内在因素尤其是脾肾两虚，多为长期饮食不节所累。而外在因素多为风寒湿邪，《黄帝内经》曰：风寒湿三气杂至，合而为痹也。在夏季，空调则是人为制造的“风”与“寒”，如果长时间使用，或者温度过低，人体无法调节，这种外来之气就成为能致病的“邪”。夏季炎热，毛孔易开，汗出见湿，加之风寒之邪侵袭人体，邪气滞于肢体经络，阻碍气血运行损耗人体的阳气，痰湿秽浊（尿酸）等难以排出，滞于关节、筋膜等组织而发病。

所以痛风患者夏季除了注意饮食，规律治疗以及定期检测尿酸外，还要注意不要长时间吹空调，在空调房中要注意防寒保暖，将空调温度控制好，不可过低，同时避免对着空调冷气直吹。

“冬病夏治”是我国传统中医药中的特色疗法之一，夏季阳气旺盛，是储蓄体内阳气的最佳时期，也是攻克体内寒邪的最佳时期。三伏贴是“冬病夏治”的典型运用，即在阳气最盛的三伏天，人体肌肤腠理开泄之时，选取特定的药物与穴位，进行敷贴，使药物通过经络气血直达病处，补阳气而祛寒邪，鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。痛风病人常有湿、瘀，其产生的原因多与内、外寒邪相关，可在医生指导下进行辨证判断，根据不同体质和中医证型选择冬病夏治。

以下是2024年三伏天具体时间，大家可牢牢把握这短时间进行冬病夏治。

初伏：2024年7月15日-7月24日；

中伏：2024年7月25日-8月3日；

闰中伏：2024年8月4日-8月13日；

末伏：2024年8月14日-8月23日。