本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师 贺凌宇

艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染性疾病。自20世纪80年代被首次发现以来，艾滋病已经成为全球公共卫生领域的重大挑战。值此世界艾滋病日来临之际，让我们一起来了解“艾”，预防“艾”。

一、HIV病毒与传播途径

HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁和伤口渗出液中。其传播途径主要有以下几种：

1、性传播：包括同性和异性之间的性接触。不使用安全套的性行为会大大增加感染风险。

2、血液传播：共用注射器吸毒、输入被污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的医疗器械等。

3、母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中可能将病毒传给胎儿或婴儿。

需要注意的是，日常的接触，如握手、拥抱、共同用餐、共用办公用品等，不会传播艾滋病。蚊虫叮咬也不会导致艾滋病的传播。

二、艾滋病的症状与分期

感染HIV后，可能在数周内出现类似感冒的症状，如发热、头痛、乏力等，但这些症状往往不具有特异性，容易被忽视。随后，感染者可能在很长一段时间内没有明显症状，进入无症状潜伏期。但是随着病毒对免疫系统的破坏，患者会逐渐出现各种机会性感染和肿瘤，如肺炎、结核病、淋巴瘤等，此时已进入艾滋病期，病情严重，甚至会危及生命。

三、艾滋病的诊断与检测

诊断艾滋病不能仅仅依靠症状，而是需要通过专业的检测。常见的检测方法包括抗体检测、核酸检测等。检测的时间窗口因检测方法而异，一般在高危行为后的2-12周进行检测。

如果怀疑自己可能感染了HIV，应及时到当地的疾控中心、医院或专业检测机构进行检测。同时，我国对艾滋病的检测和治疗提供了一定的政策支持和保密措施，以鼓励有风险的人群主动检测。

四、艾滋病的预防

预防艾滋病是控制艾滋病传播的关键。以下是一些有效的预防措施：

1、树立正确的性观念，遵守性道德，避免不安全性行为。使用安全套是预防性传播的有效手段。

2、拒绝毒品，不共用注射器。

3、对于孕妇，如果发现感染HIV，应及时进行母婴阻断治疗，以降低母婴传播的风险。

4、加强对艾滋病的宣传教育，提高公众的防范意识。

五、艾滋病的治疗与关怀

虽然艾滋病目前还无法根治，但通过规范的抗病毒治疗，可以有效地抑制病毒复制，重建免疫系统，延长患者的生命，提高生活质量。同时，社会应给予艾滋病患者更多的关爱和支持，消除歧视，为他们创造一个温暖、包容的生活环境。艾滋病患者也有权利和正常人一样工作、学习和生活。

总之，了解艾滋病的相关知识，采取有效的预防措施，对于遏制艾滋病的传播至关重要。让我们携手共同对抗艾滋病，为实现“零艾滋”的目标而努力。