东方医院脑病二科健康讲堂活动
脑病二科联合心内科于2014年10月11日在东方医院东楼一层会议室举办了一期关于“高血压病、中风病预防”的健康讲堂活动。该活动是东方医院“我爱健康”系列科普讲座之一。活动中,脑病二科王嘉麟副主任医师介绍了中风病一、二级预防知识,内容深入浅出,着重讲解了各种不良生活方式的危害及干预措施,分享痰、瘀两类不同体质的养生处方,同时为现场患者答疑,得到患者好评。
附:减肥食谱
早餐:麦麸饼干50克,豆浆200毫升
加餐:苹果100克
午餐:大米饭100克,芹菜炒肉丝(芹菜100克、瘦肉30克),清炖豆腐(豆腐100克)
加餐:苹果或梨100克
晚餐:大米饭(大米50克),韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),冬瓜虾仁(冬瓜150克、虾仁20克)
加餐:苹果100克
全日烹调用油10克
全日热能6245千焦(1487千卡)左右。
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