近年来，中国已成为世界上最大的烟草消费国。我国开始吸烟的平均年龄为12岁，年龄在20岁以上的男性吸烟率达67%，约40%的不吸烟者受到被动吸烟的危害。我国每年约有100万人因吸烟导致的疾病而死亡，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，因吸烟导致的直接医疗成本每年超过1000亿元。吸烟现象已经成为我国的最大公害之一。

烟草依赖已经被世界卫生组织确认是一种慢性成瘾性疾病，世卫统计的世界上八种最主要的致死性疾病，六种都和吸烟有关。因此戒烟的重要性就在于减轻或阻止其罹患因吸烟引发的各种疾病。但戒烟时会伴随有头痛头晕、口干咳嗽、食欲增加、睡眠障碍、腹泻便秘、疲劳、焦虑抑郁、不能集中精力、烦躁易怒、紧张等戒断症状。再加上患者常因置身于吸烟环境，或因工作、生活等压力而难以摆脱心理上的依赖。所以戒烟对于烟民来说是一件很困难的事情，且大多数戒烟者都会经历多次复吸。

西医戒烟主要是通过戒烟热线，以及使用尼古丁替代药物，一般价格比较昂贵，普通患者难以承受。中医理论认为肺开窍于鼻，脾开窍于口，脾与胃相表里，吸烟多由口鼻而入，故中医证多属肺胃有热。中医通过中药和针刺，可清除肺胃之热，兼化痰解郁，从而降低或消除烟瘾。现代医学发现针刺可以通过调节经络和神经，减轻“戒断症状”；通过调节吸烟者口腔、食管、胃内环境，使其再吸烟时出现口苦、舌麻、头晕、呛咳等不适，从而厌恶烟草而戒烟。相对西医来说更加安全、价廉。因此，中医戒烟有其独特的特点及优势。

亚健康科正在中医戒烟方面不断前进。我们有在国外积累了丰富中医戒烟经验的专业医师；制定了详细的戒烟流程和戒烟指导；通过中药汤剂配合针灸、耳豆，减轻患者的戒断症状、降低烟瘾，使其逐渐摆脱烟草的控制。在临床上取得了一定的疗效。

需要注意的是，戒烟不能简单的通过单纯的药物和物理治疗，最主要的是对患者的心理辅导，不断加强其对戒烟重要性的认识，以持续的鼓励和关怀增强其戒烟的决心。在解除躯体依赖的同时，更重要的是解除他的心理依赖，才能使他永远远离烟草，回复健康。

北京中医药大学东方医院

亚健康科戒烟门诊 杨婷

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