肥胖症的危害您知道吗?
有些人认为,胖点没啥大不了,也不影响吃喝、也不影响生活,顶多就是影响美观。
但其实,这种观点是非常错误的。肥胖症不仅影响美观,还会带来很多疾病。
肥胖的人群心脏要承受更大的压力,而过多的脂肪会引起高脂血症,久而久之就会患上高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
肥胖会引起内分泌紊乱,从而引发多种代谢疾病如糖尿病、高尿酸血症、月经不调等。
由于颈部或胸腹部多余的脂肪会压迫气道,有一半以上的肥胖人群会出现睡眠呼吸暂停,严重的会因窒息而导致死亡。
过多的脂肪会给骨骼及关节带来沉重的负担,引发各种骨关节病。
另外,肥胖的人群患恶性肿瘤的机率也会高于正常人。
世界卫生组织已经将其定位为一种重要的疾病,因此,治疗肥胖症刻不容缓。
肥胖症自检:
BMI指数(体重指数)= 体重(kg) ÷ 身高(m)2
BMI<18.5为体重过低,BMI 18.5-23.9 为体重正常,BMI 24.0-27.9为超重,BMI≥28为肥胖。男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部肥胖标准。
治疗方法:
西医对于肥胖症并没有特效的治疗方法,而节食减肥会给身体健康带来很大伤害。中医通过针灸、耳穴压豆、中药等方法,配合科学的饮食调理及运动可带来理想的效果。
但其实,这种观点是非常错误的。肥胖症不仅影响美观,还会带来很多疾病。
肥胖的人群心脏要承受更大的压力,而过多的脂肪会引起高脂血症,久而久之就会患上高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
肥胖会引起内分泌紊乱,从而引发多种代谢疾病如糖尿病、高尿酸血症、月经不调等。
由于颈部或胸腹部多余的脂肪会压迫气道,有一半以上的肥胖人群会出现睡眠呼吸暂停,严重的会因窒息而导致死亡。
过多的脂肪会给骨骼及关节带来沉重的负担,引发各种骨关节病。
另外,肥胖的人群患恶性肿瘤的机率也会高于正常人。
世界卫生组织已经将其定位为一种重要的疾病,因此,治疗肥胖症刻不容缓。
肥胖症自检:
BMI指数(体重指数)= 体重(kg) ÷ 身高(m)2
BMI<18.5为体重过低,BMI 18.5-23.9 为体重正常,BMI 24.0-27.9为超重,BMI≥28为肥胖。男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部肥胖标准。
治疗方法:
西医对于肥胖症并没有特效的治疗方法,而节食减肥会给身体健康带来很大伤害。中医通过针灸、耳穴压豆、中药等方法,配合科学的饮食调理及运动可带来理想的效果。
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