盛夏之际话腹泻
盛夏之际话腹泻
感染科 孙利红
盛夏来临，前来肠道门诊就诊的腹泻病人也逐渐多了起来。其中多数症状较轻，仅表现为大便溏稀，部分患者在腹泻的同时，还有胃痉挛、腹痛、恶心、呕吐及发热等症状。少数严重的可出现脱水、电解质紊乱、休克，甚至死亡。
腹泻通常是胃肠道感染的一种症状，主要原因是进食了被某些细菌或者病毒污染了的食物或水，比如食用不卫生环境下制备或存放的食物和水，以及食用从受污染的水域捕捞的鱼类和海鲜等。而不良的个人卫生习惯会导致和加剧人与人之间的传播。 据世界卫生组织报道，全球每年约有17亿例腹泻病，每年约有76万五岁以下营养不良或免疫功能低下儿童死于腹泻病，腹泻还是造成五岁以下儿童营养不良的主要原因。
腹泻病虽然威胁很大，但是是可防可治的。日常生活中预防腹泻的主要措施有：经常洗手，尤其是饭前、便后；食用新鲜的并且是新近烹调的熟食、热食，不吃未完全熟的肉类、鱼类和海鲜；生吃果蔬要去皮或用清水充分洗净；饮用出厂密封容器灌制的饮料（例如瓶装水）、沸水或沸水冲泡的饮品，不饮用自来水和食用冰。
在我国，轮状病毒、诺如病毒和大肠杆菌是造成腹泻的最常见的病原体。接种轮状病毒疫苗也可起到一定的预防腹泻作用。
腹泻的主要治疗措施是补液，当出现轻度腹泻时，可自行使用口服补液盐来补充随粪便流失的水和电解质。另外可以辅助使用益生菌及具有清热解毒利湿止泻功效的中成药。当出现剧烈或持续性腹泻，或者出现高热、血便时，一定及时到医院的肠道门诊就诊。
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