敲响胃癌防治的警钟
不知您是否还记得曾在火级一时的电视剧《媳妇的美好时代》中饰演“婆婆”曹心梅的演员柏寒？2012年年仅56岁的柏寒老师被胃癌夺去了宝贵的生命。而马伊琍则在悼念的微博中说：“我会记得您让我爱护自己的胃。”2014年，韩国37岁的歌手兼演员刘彩英因罹患胃癌去世，刘彩英曾出演过《色即是空》等多部影片。从这些惹人怜惜的例子中我们不难看出，胃癌正成为威胁人类健康的“隐形杀手”。
目前我国每年有超过150万人死于癌症，每死亡5人中，就有1人是因为癌症。其中，每4个因癌症死亡的患者中就有1个是胃癌患者，胃癌在我国发病率居各类肿瘤之首。由于80%的早期胃癌患者没有明显的症状，因此，揪住胃癌的“狐狸尾巴”，早发现、早治疗就显得至关重要了。其实，只要稍加留意，胃癌还是有征兆可寻的。那么胃癌早期有哪些常见症状呢？
1、上腹部疼痛：此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常常诊断为胃炎或溃疡病等。如果您有长期的胃痛，千万不要以为是普通的胃病忍一忍就过去了，应该到医院做一些专业的检查排除癌症的可能。
2、上腹部不适：多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。
3、食欲减退、嗳气等消化不良症状：表现为食后饱胀感，不愿意再吃东西，常常伴有反复烧心等症状。
4、黑便或大便潜血阳性：如果在没有进食血豆腐，吃消化类药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早来医院检查。
5、乏力、消瘦及贫血：这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退，消化道失血而出现疲乏软弱等表现。
所以在这里真诚提醒您：在胃疼、胃区不适或消化道不适的时候，应该及时去医院消化科做胃镜或实验室检查，搞清病因。而那些生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制品或发霉食物的人，更应及时体检，定期进行排查。
胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。这就提醒有胃病家族史、又反复出现胃痛症状的人，应提高警惕。
然而，并不是可怕的疾病就没有预防的方法，生活中一些小小的习惯就能让我们在防癌之路上走得更安全。有些饮食上的小建议提供给您参考：
预防胃癌需做到几点：
(1)少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。
(2)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。
(3)不吃霉变食物，少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。
(4)不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
(5)多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
(6)积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等。
也许抗癌不是每个人面临的问题，但是防癌却是我们一生的课题！身体是革命的本钱，希望大家及时爱护自己的胃。
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