1.有计划怀孕，避免大龄生育;

　　2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝;

　　3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查;

　　4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重;

　　5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物;

　　6,定期接受孕产期保健和产前筛查;

　　7.积极接受新生儿疾病筛查和访视;

　　8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。