皮肤是人体最大的器官之一，皮肤每28天会更新一次，一辈子大约经历1000次换皮，每分钟有3万到4万个皮肤细胞脱落，事实上家里一大半的灰尘都是死皮。

　　大家有没有觉得洗完澡后颜值提高了很多，是的，洗澡后皮肤油脂被清洗，热水使皮下毛细血管扩张血液红色透过皮肤，还可使毛孔张开吸收水分。

　　那关于美白的问题呢，其实大家都有一个误区，喝柠檬水并不能美白，柠檬的维C含量还不如白菜，而且喝多了还会使胃功能紊乱，黄瓜敷脸也只能使皮肤表层保湿，氧化比你吸收还快，美白效果是0。

　　还有大家不知道的，少洗脸反而会更好，如果过度清洁，大量清水清洗会迅速带走角质层的天然保湿因子，这是保护皮肤的，少洗脸会提高自身修复能力，一天大约一到二次，温水洗脸，太高水温会带走肌肤更多的油脂，造成皱纹的生成。

　　痘痘形成需要3-6个月，形成原因是毛孔堵塞，不过不会马上爆发，在潜伏期，最明显的表现是皮肤油脂分泌过多，脸上更爱出油，也许某天因为熬夜，上火，喝酒等各种原因的刺激，才会导致痘痘炎症爆发。

　　夏天马上就要来了，我们最后再说一下防晒，防晒如果做不好，不光会使皮肤变黑，还会加快皮肤衰老，就算每天坐在办公室，每天上下班都有车子接送，UVA也能穿透房间、车子的玻璃对皮肤造成伤害，阴雨天也要涂防晒，因为云层和雨水无法完全吸收紫外线。

　　今天的皮肤冷知识就到这里啦!快分享给身边每个爱美的女生吧!

　　北京中医药大学东方医院

　　文/皮肤科 郭新一