在临床上经常可以碰到很多喜好饮用速溶咖啡、浓茶、碳酸饮料、甜饮料的患者，这些饮料除了众所周知的增加能量摄入，引发肥胖等问题之外，长期饮用对于高尿酸血症、胃部疾患的患者也有一定的危害。

　　但是突然让这部分人群饮用常见的白开水会不习惯，北京中医药大学东方医院营养科魏帼建议，不含糖的苏打水可以作为一种白开水的替代品，它清爽的口感，比起白开水来说更能被患者接受，从而增加他们的饮水量，另外由于不含有咖啡因、果糖等成分，也会减少诱发痛风的风险，而对于患有胃部疾患的人群来说，咖啡、果汁等刺激胃酸分泌，加重胃部不适，而换用苏打水之后，可以避免这些问题。

　　对于那些十分不爱喝白开水的患者，建议用苏打水来代替部分白开水，目的是保证足够的饮水量，避免一些常见饮料可能带来的不适。