本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区妇科住院医师易莎 副主任医师徐翠

　　女性朋友们，您是否曾经出现过以下症状：咳嗽、大笑、运动时漏尿；阴道松弛、收缩力下降、缺乏性高潮、性交疼痛；子宫脱垂、下蹲有坠胀感、便秘、腹胀；阴道前后壁膨出，感觉有物体从阴道口脱出，运动用力或膀胱有积尿时物体增大。

　　如果有，那您可能患上了盆底疾病。

　　盆底肌损伤的原因有很多，最主要的是妊娠和分娩，其次是绝经、肥胖、慢性咳嗽、长期便秘、手术等，其中妊娠和分娩是女性盆底功能障碍性疾病的独立危险因素。随着年龄增长，身体机能下降，尿失禁、脱垂、便秘等问题将越来越严重……

　　尽快进行盆底功能检查与治疗，刻不容缓！

　　哪些人需要做盆底肌筛查？

　　01 产后女性

　　无论是顺产还是剖腹产，无论产后是否出现盆底功能障碍相关症状，产后42天及时做筛查能尽早发现问题，帮助加强妊娠和分娩过程松弛的盆底肌，预防尿失禁和盆腔器官脱垂，改善性功能等。

　　02 盆底功能障碍的人群

　　已经出现有尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、阴道松弛、便秘等的女性，及时的盆底肌功能检测和康复治疗能避免症状加重。

　　03备孕女性

　　无论是一胎备孕还是二胎备孕，孕前盆底肌功能检测和及时的康复训练，能增强盆底肌控制力和收缩力，有助于阴道分娩，减少难产和会阴侧切的发生率，减轻产后盆底损伤。

　　04绝经期女性

　　绝经期是盆底功能下降的高发期，及时的检测和康复治疗能改善因雌激素水平下降出现的盆底肌松弛，改善大小便功能。

　　盆底疾病如何进行预防和治疗：

　　1.神经肌肉电刺激：通过电流刺激盆底肌，重建神经肌肉兴奋性，增强盆底肌的肌力，恢复盆底肌感觉及功能。

　　2.生物反馈训练：用仪器检测盆底肌电信号，将其转变为可见的图形和听到的声音，从而指导患者进行盆底肌肉收缩和放松训练，重建神经肌肉功能。

　　3.Kegel训练：通过有意识的自主收缩阴道、尿道口及肛门周围肌肉，锻炼加强骨盆肌肉群力量和紧张度，是盆底康复家庭训练的重要手段，可配合阴道哑铃辅助训练。

　　北京中医药大学东方医院西院区妇科电刺激+生物反馈技术进行盆底肌功能修复，能精准客观地检测评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，并根据患者个体情况进行中医药调治配合中医的各项适宜技术，为每一位女性朋友制定个性化治疗方案，唤醒受损伤的盆底神经肌肉，使盆底功能逐渐恢复正常。

　　【医师介绍】

　　徐翠，女，北京中医药大学东方医院妇科 副主任医师

　　医师简介：中西医结合诊治宫颈病变、月经不调、卵巢早衰、妇科炎症、妇科血症、痛经、闭经、更年期综合征、不孕症等各类妇科疾病。

　　出诊时间：周一、周四全天，周二上午（北京中医药大学东方医院西院区（丰台区陈庄大街1号）门诊三楼妇科）

　　周三全天（北京中医药大学东方医院经开院区）

　　易莎，女，北京中医药大学东方医院西院区妇科 住院医师

　　医师简介：中西医结合诊治月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、妇科炎症、更年期综合征等各类妇科常见疾病。

　　出诊时间：周二、周三、周五全天，周一、周四下午，周六上午

　　出诊地点：北京中医药大学东方医院西院区（丰台区陈庄大街1号）门诊三楼妇科