本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区泌尿男科 副主任医师 刘绍明

　　在日常生活中，尿频问题困扰着不少朋友，他们经常在工作、休息时要去上厕所，甚至频频起夜影响睡眠。而且多数患者病程较长，从数周到数年不等，经过长期的治疗，仍然疗效不佳。

　　什么是尿频？尿频常由哪些疾病引起呢？我将在本文中为您详细介绍尿频的定义与病因。

　　一、什么是尿频？一天排尿多少次以上才算尿频？

　　尿频是指人有尿意、想排尿的次数明显增多的症状，情况严重时每次排尿尿量较少，可能仅几毫升，甚至几分钟排尿一次。

　　正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多者称为尿频。

　　二、哪些原因会引起尿频？

　　尿频见于生理性尿频和病理性尿频两种情况，现在对生理性尿频和病理性尿频简单做一介绍：

　　（一）生理性尿频：

　　第一是液体摄入过多：如喝水过多，或吃大量的西瓜等水分多的水果。这样由于摄水量增加，而导致尿量增多、引起尿频，属于正常反应，不用过度担心。

　　第二是精神心理因素：精神紧张、压力过大，比如考试前频频如厕，这是紧张情绪引起膀胱逼尿肌的收缩而产生尿意频频，这种情况需放松心态、分散注意力，即可减少尿意。

　　第三是外界环境原因：如天气寒冷、出汗减少，导致尿量相对增多，可出现一过性尿频，这种情况无需特殊处理，只要注意保暖、避免受凉即可。

　　（二）病理性尿频：

　　不同于生理性尿频，病理性尿频则代表身体处于疾病状态，这时候我们要引起注意了，最常见的引起尿频的疾病有以下几种：

　　1、泌尿系感染：如膀胱炎，由于炎症刺激，膀胱黏膜会处于充血状态，会出现尿频、尿急、尿痛，还可能伴有发烧。一般需要做尿常规、或超声等检查。

　　2、泌尿系结石：泌尿系结石多发于尿道、输尿管、膀胱、肾，可导致尿频且伴有尿痛，需要进行泌尿系彩超或CT检查。

　　3、前列腺炎：常见于青年男性，主要表现为骨盆区域的疼痛或不适感，可能伴有外生殖器疼痛不适，或者出现性功能障碍，尿频、尿急、尿痛等。可通过尿常规、尿培养、前列腺液、超声等检查进行诊断。

　　4、前列腺增生症：常见于中老年男性，出现尿频，特别是夜尿次数增多，排尿迟缓、无力等症状。可通过前列腺症状评分、泌尿系超声等检查进行检查。

　　5、膀胱过度活动症：该病女性多见，发病率随着年龄的升高而升高，患者主要表现包括尿急、日间尿频、夜尿和急迫性尿失禁。主要通过询问病史和相应检查来诊断。

　　由此可见，引起尿频的疾病非常多，所以当您出现尿频的症状时，请不要轻视它。为了自己的身体健康，请及时就诊，一般选择泌尿外科即可，医生会为您找到病因，帮您摆脱尿频的困扰。