本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科副主任医师 董尚娟

　　伴随着冷空气的降临，流行季又到了，此时非常容易交叉感染，经常会出现一家人一个接一个病倒的情况。今天，我来给大家讲讲关于流感的那些事。

　　什么是流感

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行，甲型H1N1也就是甲型一种；乙型流行规模较小且局限；丙型一般呈散发流行，病情较轻。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。本病大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例而危及生命。重症流感主要发生在老年人、婴幼儿、肥胖、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群，也可发生在一般人群。

　　流感的症状

　　流感典型的临床症状是：常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，还可能伴有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。如无并发症呈自限性过程，患者多于发病3～4天后体温逐渐消退、全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。而轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

　　流感的治疗

　　1.抗流感病毒药物：我国目前上市的药物有神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦）、血凝素抑制剂（阿比多尔）和M2离子通道阻滞剂（金刚烷胺、金刚乙胺），应在医师指导下使用。

　　2.中药治疗：可分为风热犯肺、热毒袭肺、毒热壅肺、毒热内陷 内闭外脱、气阴两虚 正气未复等证型，根据临床辨证治疗。

　　3.对症治疗：高热者可进行物理降温，或应用解热药物；咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物；根据缺氧程度采用适当的氧疗。

　　4.重症病例的治疗：积极治疗原发病，防治并发症，并进行有效的器官保护和功能支持。

　　流感的调护

　　1.居家隔离，保持房间通风，佩戴口罩；

　　2.充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养；

　　3.密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。

　　流感的预防

　　1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接触流感疫苗。

　　2.保持良好的个人生活习惯：增强体质、勤洗手，保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集场所活动，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。