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直播时间：02月04日17:25（星期六）

嘉宾：张涛静 北京中医药大学东方医院副院长、内分泌科主任医师孟捷 北京中医药大学东方医院 脾胃肝胆科副主任刘洋 北京中医药大学东方医院 亚健康科副主任关键词：立春 温阳通络 倒春寒 脾阳 …

立春节气，阳气初升，这段时间要注意不能吃得太燥、太热，要多吃一些水份含量高的食物，以“滋水涵木”，就好像春天开始灌溉良田一样，促进身体的升发，因此，补水是春天养生的关键。可以食用一…

立春啦！立春是二十四节气之首，春季的第一个节气，意味着春天开始了，但乍暖还寒依旧是立春时节的特点，此时，切勿过早减衣。冬春交季，预防感冒有哪些妙招？北京中医药大学东方医院医务处副主…

直播时间 02月02日 17：25（星期四）

北京又降温了。据气象北京发布的消息，2月1日~2日白天最高气温在2℃~4℃，夜间最低气温在-6℃左右。天气寒冷，不仅要预防感冒和心脑血管疾病，还要当心膝骨关节炎。膝骨关节炎患者的关节已经发生退…

您听说过吗？我们体内有个“器官”会提前衰老！它提前衰老时，不仅会在脸部发出明显的疾病信号，严重还会导致动脉硬化的发生。那么，我们该如何防治呢？本期专家称，日常生活中要学会“照镜子” …

春节在家，可以教父母按摩这几个穴位，有助增强身体抵抗力；也可以跟着专家学习几个推拿方法，为父母按一按，缓解腰背疼痛。