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中华名医号| 每天睡四小时完美？专家这样说
央广网北京8月24日消息 近日，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。但是睡觉少真的好吗？每天睡…
【央广网】 2022-08-24 -
今日处暑|午睡可缓解秋乏 这些养生要点值得牢记！
处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，是反映气温变化的一个节气。处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温差…
【人民网健康】 2022-08-23 -
今日处暑|午睡可缓解秋乏 这些养生要点值得牢记！
处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，是反映气温变化的一个节气。 处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温…
【人民好医生】 2022-08-23 -
处暑养生之缓解“秋乏”，预防外感邪气
处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，是反映气温变化的一个节气。处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温差…
【光明网】 2022-08-23 -
乐健康 | 处暑，暑气至此而止，4方面养生走起
处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，是反映气温变化的一个节气。 北京中医药大学东方医院康复科王嘉麟、赵欣然医生提醒，处暑前后，气温…
【工人日报】 2022-08-23 -
处暑养生知多少
处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束处暑，是反映气温变化的一个节气。 处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温差…
【北京市中医管理局】 2022-08-23 -
今日处暑：离离暑云散，袅袅凉风起
8月23日，我们迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。《月令七十二候集解》中记载：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”有终止的意思。处暑节气的到来，预示着炎热即将过去，秋天将正式来临…
【健康报】 2022-08-23
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