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月经期 食补有讲究
在月经周期中,女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注…
【健康报】 2024-06-07 -
人民健康“五进”关爱服务计划走进国家知识产权局
关爱职工,护航健康。6月5日,人民健康“五进”关爱服务计划(以下简称“五进”计划)走进国家知识产权局。结合活动前期的调研,本场活动围绕国家知识产权局职工的相关健康需求,配置了沉浸式健…
【人民网健康服务平台】 2024-06-07 -
人民健康“五进”关爱服务计划走进国家知识产权局
关爱职工,护航健康。6月5日,人民健康“五进”关爱服务计划(以下简称“五进”计划)走进国家知识产权局。结合活动前期的调研,本场活动围绕国家知识产权局职工的相关健康需求,配置了沉浸式健…
【人民网健康服务平台】 2024-06-07 -
【二十四节气话养生】芒种时节,女性妇科炎症的预防与养生之道
随着农历二十四节气的流转,我们迎来了夏季的第三个节气——芒种。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”这个节气不仅标志着仲夏的开始,也预示着长江中下游地区多雨的黄梅时…
【光明科普云】 2024-06-06 -
感染HPV不用怕 中医外治法来帮忙
宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,影响着女性群体的生命健康,造成了社会家庭经济负担。而子宫颈癌的发生与持续性感染高危型HPV(人乳头瘤病毒)息息相关。HPV到底是什么呢?中医对其有哪些治…
【北京市中医药管理局】 2024-06-03 -
便秘无忧,常按肠清
便秘是生活中常见的一个问题,患病率大约有6%,16个人就有一个便秘,我们身边的不少亲友就受到过便秘的困扰,便秘有器质性和功能性两种,以功能性便秘最为多见。值此世界肠道健康日来临之际,北…
【北京市中医药管理局】 2024-06-03 -
焦虑型失眠的非药物治疗——低频重复经颅磁刺激
焦虑是一种情绪,但是如果过度、持久的焦虑情绪存在,或者反复出现,影响到我们的生活或者社会功能,那就必须重视,进行干预了。焦虑的特点在情绪上的表现以反复出现的过度紧张不安、担忧、害怕…
【北京市中医药管理局】 2024-06-03 -
中医治疗帮您戒除烟瘾
吸烟可以成瘾,称为烟草依赖,导致烟草依赖的主要物质是尼古丁。烟草依赖者一旦停止吸烟,可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、食欲不振、疲劳乏力、失眠等一系列戒断症状。同时,烟草依赖具有高复发性…
【北京市中医药管理局】 2024-06-03