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高考期间如何科学饮食?情绪紧张怎么办?中医专家来支招
北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼指出,高考时,考生或多或少还是会紧张。人在紧张的过程中,血液会优先供给大脑、心脏、四肢、肌肉等重要器官,胃肠等器官的供血量会有所下降,从而影…
【人民网】 2021-06-07 -
现学现用!备战高考,来一招推拿手法缓解焦虑
马上就要高考了,对于一些略显紧张的考生,北京中医药大学东方医院推拿理疗科刘杨特别推荐了一招自我推拿方法,能够很快缓解一些应激症状,比如情绪紧张、头痛头晕、焦虑失眠等,适合在注意力长…
【北京日报】 2021-06-05 -
时令养生|芒种巧用“乌梅” 解乏止渴
芒种时节雨量充沛,气温和之前相比显著升高。很多地方在芒种时节有嫁树、送花神、安苗、打泥巴仗或煮梅的习俗,而养生的要点则是以祛热生津、养胃安神为主。
【光明网中医频道】 2021-06-05 -
家有“厌食宝”,脾胃失调的孩子该如何办?
本期专家:北京中医药大学东方医院儿科主任医师 田建东 主治医师 尹英敏厌食,是儿童时期比较常见的疾病,1-6岁儿童最多见。门诊上经常会见到这样的孩子,家长说孩子对什么食物都不感兴趣,追着…
【光明网中医频道】 2021-06-04 -
高考进行时 营养食疗来助力
本期专家:魏帼 北京中医药大学东方医院营养科马上一年一度的高考就要来了,高考时,大部分考生或多或少还是会有些紧张的。人在紧张的过程中,血液会优先供给大脑、心脏、四肢肌肉等重要器官,…
【光明网中医频道】 2021-06-04 -
“医学界的亚癌”?一文认识“肺纤维化”
本期专家:北京中医药大学东方医院呼吸热病科 季坤肺纤维化是世界范围内的疑难疾病,被称为“医学界的亚癌”,中西医学对该病都还缺乏一个明晰的认识,治疗上也存在一定的困境,因此,提到肺纤…
【光明网中医频道】 2021-06-04 -
便秘就是“上火”?不是这么简单!中医教你“对症下药”
本期专家:北京中医药大学东方医院儿科 主任医师 郝宏文便秘是个常见疾病,可能大部分人都被便秘困扰过。一部分人经过饮食调理和生活习惯的改变,可以逐渐好转,但也有一部分人形成长期的慢性便…
【光明网中医频道】 2021-06-04