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别让“春困”困住你
作者|北京中医药大学东方医院心血管内科副主任医师李岩主任医师崔晓云冬奥会开闭幕式的亮相，让我们传统的二十四节气再次“出圈”，被世界熟知。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映…
【凤凰网健康】 2022-03-05
仲春之始，如何养生？
作者|北京中医药大学东方医院康复科副主任医师王嘉麟医师赵欣然惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。“惊蛰”的由来是天上的春雷惊醒了蛰居的动物，故被称为“惊”，由于此前昆虫入冬伏藏土中…
【凤凰网健康】 2022-03-05
惊蛰到,春光俏!惊蛰养生做得好,一年不往医院跑!
受访专家：北京中医药大学东方医院康复科副主任医师王嘉麟医师赵欣然惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。“惊蛰”的由来是天上的春雷惊醒了蛰居的动物，故被称为“惊”，由于此前昆虫入冬伏藏…
【人民好医生】 2022-03-04
惊蛰节气告别“春困”…这份养生帖,请收好
受访专家：北京中医药大学东方医院心血管内科副主任医师李岩主任医师崔晓云冬奥会开闭幕式的亮相，让我们传统的二十四节气再次“出圈”，被世界熟知。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰…
【人民好医生】 2022-03-04
开学季！中医献上防病小贴士
本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳主任医师吴力群阳春三月，草长莺飞，又迎来了开学季。正值冬春季节更替，气温波动较大，加之儿童免疫力较弱，易患呼吸道疾病及传染病，且容…
【光明网】 2022-03-03
全国爱耳日｜身边的听力“杀手”，您中招了吗？
X小姐今年三十刚出头，工作女达人，近期有个大项目要跟，已经忙了2个多月了，最近更是通宵达旦，这天中午睡醒之后，突然感觉不同以往，哪里不一样呢？
【光明网】 2022-03-03
【职场女性健康宝典】女性心理健康有“标准”，你了解吗？
我们经常说的心理健康，指的是身体、智力、情绪十分调和，适应环境，人际关系中彼此能谦让，有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力。美国学者坎布斯提出，一个人的心理健康应有四条标准…
【中工网】 2022-03-03
腊八粥，适合一冬喝
北京中医药大学东方医院营养科营养师魏帼腊八粥是腊八节的传统美食，但这种食物并非只有腊八才吃，整个冬季都特别适合，养生又暖身。
【生命时报】 2022-03-02
这些荤菜不必忌口
痛风患者如果饮食“太放纵”的话，随之而来的很可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。因此，坚持低嘌呤饮食一直是核心医嘱。但痛风患者如果完全做到与荤菜绝缘，又不太可能。实际上，有些…
【光明网】 2022-03-02

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