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夏天快到了，你又开始减肥了吧？
4月5日
【CCTV健康之路】 2021-04-04
根据体质来减肥
4月6日
【CCTV健康之路】 2021-04-04
红酒对心血管有保健作用吗？清明话酒量
马上就到春天的第5个节气——清明了，偶尔飘落的细雨让人不禁想起那朗朗上口的古诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。只是这“与尔同消万古愁”的美酒，并不是…
【工人日报】 2021-04-02
春季阳气升发几招改善慢性疲劳
慢性疲劳，可不是我们常说的累了、困了，它是一种持续反复发作的、不可自行缓解的长时间疲劳状态，甚至还伴随很多不同类型的不适感，比如肌肉酸痛、类似感冒样的症状、头晕头痛、失眠、焦虑抑郁…
【光明网中医频道】 2021-04-01
凰家养生|春季生发，善解疲劳
慢性疲劳，可不是我们常说的累了、困了，它是一种持续反复发作的、不可自行缓解的长时间疲劳状态，甚至还伴随很多不同类型的不适感，比如肌肉酸痛、类似感冒样的症状、头晕头痛、失眠、焦虑抑郁…
【凤凰网健康】 2021-04-01
春天上火不要慌，吃着喝着给五脏“灭灭火”！
🌞春天多风又干燥，皮肤干、眼干、咽干、烦躁失眠、大便燥结、血压不稳……太闹心！您可能上火了！先别急着降火，搞清体质是关键！能不能喝着吃着就降火？当然能！代茶饮、各种饮用水、时令果蔬，能降…
【BTV全民健康学院】 2021-03-31
春季“风病”？两个穴位帮过敏患者抵御风风邪
“一场突如其来的沙尘暴仿佛又把我们带回到了北宋的春天”，这几天网友们围绕着沙尘暴的各种吐槽刷爆了微信朋友圈。与沙尘暴有关的患者也挤满了针灸科的诊室。有的眼睛肿得跟桃子似的；有的鼻塞…
【光明网中医频道】 2021-03-31
春季过敏性鼻炎太难受？中医教你“通鼻五式”
春天正是踏青赏花的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季。一到春天，很多人就会出现打喷嚏，流鼻涕导致眼痒、耳痒等症，这些症状都与过敏性鼻炎有关。那么，如何缓解过敏性鼻炎的困扰呢？北京中医…
【人民网】 2021-03-31
春季多风沙，两个穴位帮你抵御风邪
“一场突如其来的沙尘暴仿佛又把我们带回到了北宋的春天”，这几天网友们围绕着沙尘暴的各种吐槽刷爆了微信朋友圈。
【凤凰网健康】 2021-03-29

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