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打呼噜只是制造噪音吗?还有哪些危害是您不知道的!
打鼾的专业术语叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，简单理解阻塞性睡眠呼吸暂停是指口鼻气流消失，胸腹式呼吸仍然存在，因上气道阻塞而出现呼吸暂停。另外一种睡眠呼吸暂停是由于大脑功能…
【人民好医生】 2021-03-23
失眠的朋友看过来——针灸助眠小妙招
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。咱们老百姓都知道，吃的好、睡得香，劳逸结合，各种疾病就不容易找上咱们。这三点中第一重要的就是睡眠，睡眠可以帮助我们…
【人民好医生】 2021-03-23
打呼噜只是制造噪音吗？还有哪些危害是您不知道的！
打鼾的专业术语叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，简单理解阻塞性睡眠呼吸暂停是指口鼻气流消失，胸腹式呼吸仍然存在，因上气道阻塞而出现呼吸暂停。另外一种睡眠呼吸暂停是由于大脑功能…
【凤凰新闻】 2021-03-23
春食五种野菜养生又防病这些“安全”原则要遵守
春天万物复苏，又到了吃野菜的好时节。荠菜、香椿、马齿苋、蒲公英等都是大家熟知的野菜美味。这些野菜具有哪些营养功效？如何食用更安全？采摘时又有哪些注意事项？
【人民网】 2021-03-23
《咳嗽的诊断与治疗指南》修订启动会在穗召开
2021年3月21日，春分的广州春意盎然，碧空如洗，由中华医学会呼吸病学分会哮喘学组主办的《咳嗽的诊断与治疗指南》修订启动会顺利召开。参加指南修订的专家来自呼吸科、消化科、耳鼻喉科、儿科…
【咳嗽论坛】 2021-03-23
生命对话 | 关于脱发的这些事，你都知道吗？
近些年来有这样一个现象，不知道大家发现没有，就是脱发，并且越来越年轻化。在我身边也有一些朋友有这样的困扰。今天就和大家聊一聊脱发的话题。
【大咖聊健康】 2021-03-23
生命对话 | 关于脱发的这些事，你都知道吗？
近些年来有这样一个现象，不知道大家发现没有，就是脱发，并且越来越年轻化。在我身边也有一些朋友有这样的困扰。今天就和大家聊一聊脱发的话题。
【中国人口宣传教育中心】 2021-03-23
世界睡眠日丨老年人最佳睡眠时长是多少？哪些方法能改善失眠？
根据美国睡眠基金会推荐的睡眠时间，65岁以上老年人推荐最佳睡眠时长在7-8小时、5-9小时都是可以接受的范围。调查显示，每天保持7-8小时睡眠的老年人比睡得过多或过少的老年人，更能保持身体和…
【新京报】 2021-03-21
时令养生｜春分桃花初开加入药膳浅尝
下过几场春雨之后，树上的柳叶已经嫩绿可爱，而桃花也已经争相开放。春分时节，放眼望去，四处春意盎然，在这种人面桃花相映红的美景下，让人不禁想说说和桃花有关的药膳。
【光明网】 2021-03-20

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