-
月饼吃不对也会致病 专家送上中秋月饼食用指南
中秋已至,各式各样的月饼再一次回到人们的视线中,市面上的月饼种类繁多,“五仁月饼”“蛋黄月饼”“无糖月饼”……各式馅料的月饼令人眼花缭乱。
【新京报】 2020-10-01 -
海鲜大餐引人垂涎?看完这些提醒再吃不迟
如今不仅是各类果蔬成熟的季节,也是海鲜大量上市的时候。中秋国庆假期,亲朋好友齐聚一堂,一顿丰盛的海鲜大餐必不可少。不过,海鲜虽然美味,一旦烹饪或食用不当,却会给人们带来不小的烦恼,…
【新京报】 2020-10-01 -
狐大医|血糖血脂高不敢吃月饼?医生:学会这招也能享口福
中秋佳节将至,怎么可以少了传统美食——月饼。但很多三高患者害怕月饼会影响血糖、血脂,因此无法享受这份节日的美味。北京中医药大学东方医院营养科魏帼医生认为传承中国传统习俗和平添饮食乐趣…
【搜狐健康】 2020-09-29 -
人老莫让脑先衰
大脑是人体的司令部,也是人体最复杂,最活跃的器官。大脑在30岁便开始衰老;40岁后,随着人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能也随之减退;到了60岁后,大脑会以每年15%的速度萎缩。如何延缓大脑…
【BTV 《养生堂》】 2020-09-29 -
“大姨妈”来了痛得不行,咋整?防治它的要点,请看这里!
每个月总有那么几天,女性朋友们都会被痛经所困扰,北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳表示,疼痛可出现在行经前后或经期,规律性发作,主要集中在下腹部,常呈痉挛性,通常还伴随有其他症状,…
【人民网】 2020-09-29 -
抑郁和痴呆如何区分?教你识别痴呆的小窍门
近日,北京中医药大学东方医院门诊来了一个老大爷,家属说他2个月前老伴去世了,然后逐渐出现失眠,经常丢三落四的症状,只愿意自己在椅子上发呆,原来喜欢看电视,现在连电视都懒得开,时不时…
【人民网】 2020-09-26 -
狐大医|老年抑郁是痴呆前兆?一招教你鉴别
张老大爷的老伴2个月前去世了,从那以后,张大爷逐渐出现失眠,经常丢三落四的症状,只愿意自己在椅子上发呆,时不时还会悲伤哭泣。家属以为他可能得到老年痴呆,于是到医院做了详细检查,发现…
【搜狐健康】 2020-09-25 -
坚果吃多了生痰生热
坚果营养丰富,吃起来又脆又香,是大家常备手边的零食。从养生角度讲,吃坚果不能过量,否则容易生痰生热。为延长保质期、保证口感,市面上的坚果加工方法多为烤、炒、油炸,高油高糖高盐,吃多…
【人民网】 2020-09-25