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说到中国人死亡的“第一元凶”大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”、“中风”冬季高发出现哪些…

没睡意、睡不实、常早醒……从古至今，人们都懂得失眠的难熬，《黄帝内经》中有“不得卧”“目不瞑”的论述。中医认为，失眠属“不寐”的范畴，与脏腑功能失调、气血阴阳失衡以及情志因素有关。本…

“管理跟做科研有相通之处，作为医院管理者，要从纷繁复杂的信息中汲取有用的信息来支撑决策，一切要依靠证据来说话，既往的科学研究经验，成为我进行医院管理工作的有力支撑。”北京中医药大学…

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腊八粥是用多种食材熬制的粥，大多数人家愿意从大米、小米、麦仁、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆…

今日腊八。腊八节是我国传统文化中的重要节日之一，不仅承载着丰富的历史、文化内涵，更是人们食疗养生、祈求健康的特别时刻。在这个节日里，除了饮用腊八粥，很多人还喜欢腌制腊八蒜。“腌制腊…