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春天到了，万物复苏。在这生机勃勃的季节，头发却开始 “闹情绪”“离家出走”。春季脱发是很多人都会遇到的问题。正常情况下，我们每天都会有 50 - 100 根头发自然脱落，这是头发新陈代谢的正…

北京中医药大学东方医院举办“健康中国”全民体重管理特别行动

李壮|清明养生 祛湿护肝

各位宝爸宝妈，最近是不是被娃的“喷嚏连环炮”“揉眼搓鼻小剧场”搞到头疼？今年北京的风啊，简直像开了“狂飙模式”，把过敏原吹得满城乱窜。 别慌！今天咱们就来唠唠如何用“中西合璧”的妙招…

长期睡眠质量差的人，平均寿命缩短，患癌风险飙升！但更可怕的是——?睡错比熬夜更伤身?！《黄帝内经》早有预言：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，错误的睡眠方式正在悄悄掏空你的气血。北京中医药…

避免过敏“春日限定的烦恼” 中医有妙招

避免过敏 中医有妙招

“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”清明时节，不仅承载着慎终追远的情思，更是依循自然规律、巧用中医智慧调养身心的佳期。《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”清…