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大暑养生调养心脾，运动忌过汗、饮食忌贪凉
今日是二十四节气中的大暑。作为夏季最后一个节气，大暑是一年中阳气最为鼎盛且将由阳转阴的时节。此时，天气非常炎热，空气水分蒸发较多，呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应，而中医五行…
【新京报客户端】 2024-07-22
大暑养生之道
大暑养生之道
【北京城市广播副中心之声】 2024-07-22
降脂代茶饮四款
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【中国中医药报】 2024-07-19
骨关节炎牵出一串病
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【生命时报】 2024-07-19
巧用中药来防蚊
夏季是蚊虫活动高峰期。如何利用中药来防蚊呢？驱赶蚊虫用中药在民间，人们在千年以前就开始通过焚烧艾草驱赶蚊虫。熏艾草在一定程度上具有驱蚊功效，但操作时应注意安全，且时间不宜过长，烟熏…
【健康报】 2024-07-19
吃冷饮常熬夜压力大莫名疲劳是怎么来的
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【生命时报】 2024-07-18
出门前半小时关空调防感冒

【人民好医生】 2024-07-17
入伏后饮食宜清淡，平和勿动怒
“执热逼入伏，一叶益局促。”转眼间入伏了。作为夏季的一个重要时段，入伏后是气温最高、天气最热的时期，“上蒸下煮”是此时多数人的切身感受。除做好防暑降温准备外，入伏后，人们该如何在炎…
【新京报客户端】 2024-07-16
夏至三庚，养生有道：中医入伏时节的生活指南
随着春日的落幕，炎炎夏日悄然来临，我们迎来了一年中最热的时段——三伏天。夏至三庚数头伏，从夏至日起，经过三个庚日，便是入伏的开始。在这个高温炙烤的时期，如何防暑降温，保持身心平衡，成…
【光明科普云】 2024-07-15

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