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《黄帝内经》有云：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”现代人久坐少动、代谢迟缓、亚健康频发，如何用简单动作激活人体自愈力？本文精选中医推荐的3大“延寿动作”——推腹法、…

中医强调“脾胃为后天之本”，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下，脾胃阳气未充，若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。以下五种食物，中医建议空腹慎食，需格外警惕。本文审核…

3月15日，由海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会、中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会、中华中医药学会心身医学分会和北京医师协会精神科专科医师分会联合主办，SLEEP《睡眠》中文…

针对急慢性关节痛，北京中医药大学东方医院骨科采用“中药内服+中医外治+现代理疗”的综合治疗方法。针刺穴位联合中医手法治疗，松解肌肉、关节，可以迅速缓解疼痛，增加关节活动度；中药内服联…

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脑梗后偏瘫别盲目多走路

“我终于能睡个好觉了！”小李是一名抑郁症患者，最近她的失眠症状严重影响了生活。在北京中医药大学东方医院脑病科经过针灸、药物等治疗后，她的睡眠质量得以改善，精神面貌也有了显著改变。北…

春季滋阴清热 通便稳慢病