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脸大别着急打针!中医教您瘦脸按摩,不花一分钱,水肿脸逆袭小V脸~
在明星综艺节目的影响下,瘦脸按摩操、小颜按摩术等海外流行的瘦脸方法,近年来在国内迅速走红,吸引了大量追求美丽面容的人们。深夜刷社交媒体,满屏都是“7天瘦出下颌线”“徒手按摩告别大饼…
【养生中国】 2025-03-12 -
【#春天为什么更容易烦躁#】#中医说春烦可能与肝有关#
春天来了,总感觉心里烦躁,动不动就想发脾气,这并非偶然。中医认为春天属肝,春天万物生发,人体内肝气也更为活跃。一旦肝气疏泄不畅,就容易出现情绪问题。加上春天忽冷忽热,现代人作息不规…
【生命时报】 2025-03-12 -
减重的营养治疗:科学与健康的选择
随着生活水平的提高,超重和肥胖问题日益成为威胁人们健康的重要因素。目前我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到了34.3%和16.4%。在今年全国两会上,国家卫健委主任雷海潮强调了体重管理的…
【人民好医生】 2025-03-12 -
减重的营养治疗:科学与健康的选择
随着生活水平的提高,超重和肥胖问题日益成为威胁人们健康的重要因素。目前我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到了34.3%和16.4%。在今年全国两会上,国家卫健委主任雷海潮强调了体重管理的…
【光明中医】 2025-03-12 -
比医美和护肤品更狠的“美容药”,就藏在身体里,可惜很多的人都不知道~
现代人普遍存在的外貌焦虑催生了千亿级医美市场,却鲜少有人关注到人体自带的"美容中枢"——脾胃系统。中医经典《黄帝内经》明示:“阳明脉衰,面始焦,发始堕”,揭示脾胃功能与容貌衰败的深刻联…
【养生中国】 2025-03-10 -
《名医话养生》第30期丨经常失眠,该怎么办?
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主,调养为辅。为了发挥“治未病”优势,让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知…
【中华中医药学会】 2025-03-10