本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘杨在推拿理疗科门诊，我们常用推拿手法和宫廷理筋术来治疗膝关节疼痛，日常在家时，大家也可以用推拿点穴手法缓解膝关节疼痛，下面我来为大家介绍几种简单的按摩小方法：1. 按揉血海穴：血海穴位于膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科 主治医师 刘杨很少有人能逃得过颈椎病的困扰，大家现在摸摸自己的脖子，有几个人能说一点酸痛感没有呢。现代社会有着太多容易让我们颈椎受到伤害的原因，手机、电脑屏幕的广泛使用势必会带来颈椎不适，最常出现的就是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐，甚至视物模糊、心动过速、吞…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科 主治医师 胡博雄激素源性脱发(AGA) 又称脂溢性脱发，是临床上最常见的脱发性疾病，占脱发患者的70%，主要表现为头发密度进行性减少、头发生长周期及毛囊微型结构的改变，最终成为了“地中海”的模样。据统计，我国男性的患病率约为21.3%，女性患病率约6.0%。中医学根据本病的临床表现，多将其归为“白屑…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心内科 主治医师 曹征心脏是我们人体内一个非常重要的器官，对于我们的每一项生理机能的调节起着非常重要的作用，如果一个人的心脏出现问题，那么这个人的身体就会存在着巨大的健康隐患。现代社会中，冠心病这种常见的心脏疾病在严重扼杀着人们的身体健康，那么冠心病都有哪些疾病症状呢?1.在劳累或精神紧张时…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼冬至又称“冬节”、“贺冬”，是二十四节气之一，与夏至相对。冬至是一年中白昼最短的日子，在这一天，我国北方有吃饺子的风俗，而南方则是吃汤圆，也有些地方有喝羊肉汤的习俗。但不管哪种饮食习俗，其寓意都是驱除寒冷，这也从侧面说明冬至前后天气已经明显变冷了。这时，我们除了要防寒…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科 副主任医师 姜颖娟中医药浴文化历史悠久，早在《黄帝内经》中即有水浴疗法的记载，《本草纲目》中也记载了沐浴、坐浴等多种中药洗浴方法。在银屑病的治疗过程中，中药药浴联合口服中药可以更大程度地发挥治疗效果，在疾病恢复期，单独采用药浴治疗，既可以持续发挥药物疗效，又避免了长期口服中药所…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管科主治医师 刘静心房颤动简称房颤，是临床上最常见的心律失常之一，是一种快速性室上性心律失常，也就是心房丧失了原来的规律运动，出现了无规律的颤动。大家是否有过心跳时快时慢、强弱不等或者心慌头晕的时候？在自测摸摸自己的脉搏时，是否会发现每次心跳的间隔常常是不同的？如果您是60岁以上，有糖…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管科主任医师 崔晓云情绪紧张、剧烈运动、大量饮酒……在我们的日常生活中，有很多种因素都可能导致心跳加速从而使我们感到心慌，但是在没有明确诱因的情况下出现心慌，我们就要考虑心脏相关的疾病，比如“房颤”。一、什么是房颤？房颤其实也叫心房颤动，简单来说，就是心脏的心房不规则地乱跳。心脏的右上…

本期专家：北京中医药大学东方医院心内科 副主任医师 逯金金近年来心血管病发病率逐年上升，严重影响了人们的健康及生活质量。冬天又是高血压、冠心病、心衰等疾病的高发季节，现在天气逐渐寒冷，大家一定要做好心脏的防护，保护健康，远离疾病。中医有“天人合一”的观点，认为自然界和人是互相感应、互为映照的。人生活在自然界，春季温暖、夏…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心身医学科 主治医师 丁一芸脑卒中后抑郁 (poststrokedepression，PSD)是卒中后病人最常出现的情感障碍，以持续情绪低落、兴趣减退、快感缺失等抑郁心境为主要临床表现。研究报道，PSD会显著增加脑卒中患者的致残率、复发率和认知功能障碍。抗抑郁药物对PSD的治疗效果已得到了肯定，但由于药物的不良反应和患…

本期专家：北京中医药大学东方医院发热门诊主治医师 高瞻流行性感冒（influenza，简称流感）是一种由流感病毒引起的、具有传染性的急性呼吸道疾病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，易在人群聚集的场所发生聚集性疫情。为什么会反复感染？甲型流感病毒与乙型流感病毒都有血凝素（HA）和神经…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科 朱晓晨 主治医师 金香兰 主任医师随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，“三高”的患病率日趋增加，脑卒中（俗称“中风”）这种疾病越来越常见。根据统计数据显示，我国每年新增脑卒中患者约数百万人，而且呈现出年轻化的趋势。因此，对于普通大众来说，预防脑卒中除了定期体检筛查、预防基础疾病…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心身医学科 主治医师 丁一芸卒中后抑郁（post-stroke depression, PSD）是脑血管病常见的并发症之一。1924年Bleuler指出脑血管病后,患者常伴行为和心理障碍。1951年Bleuler再次指出，脑血管病后抑郁情绪可持续数月或更久。1977年Folstein报道，抑郁是卒中后常见的伴随症状。脑卒中后抑郁是指发生于卒中后，表…

本期专家：北京中医药大学东方医院康复科主任医师 王嘉麟、住院医师 赵欣然古人讲“食不言，寝不语”，您觉得有科学依据吗？吞咽过程耗时短，大家都觉得很简单，但其实这是一个复杂而精细的运动过程。它并不是一个可以由自我意识控制的活动，更多时候是一种反射活动，必须由特定刺激才能引起。正常进食时由舌肌的运动翻转，将咀嚼后的食团送入咽…

本期专家：北京中医药大学东方医院肾病科副主任医师 郭颖博、副主任医师 郭晓媛说起秋冬季节，最受欢迎的美食莫过于火锅了。无论是三五好友小聚，还是亲人阖家团宴，火锅总是包容调和众口、烘托热烈温暖氛围的最佳选择。冬季与肾相应，许多广受欢迎的火锅食材也是冬季补肾的佳品，所以如果对食材进行合理搭配，还能在享受美味的同时还能起到养肾…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼时光飞快，转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0℃或以下，相信其他地区的温度也比之前下降了不少。既然温度开始下降，大雪…

本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科副主任医师 董尚娟伴随着冷空气的降临，流行季又到了，此时非常容易交叉感染，经常会出现一家人一个接一个病倒的情况。今天，我来给大家讲讲关于流感的那些事。什么是流感流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区综合内科主任医师 李慧近期，一位患高血压两年的62岁女患者出现了血压波动较大的情况，尤其是在运动后。经检查发现，其双侧颈总动脉狭窄大于70%，由此考虑她血压的波动与运动相关，且高血压和动脉狭窄相关。运动后高血压是指活动平板运动中血压过度升高，超出正常人的血压范围，其诊断标准目前尚不一致…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区综合内科 主任医师 李慧最近，患有10多年高血压的张先生出现了血压波动较大的情况，这让他又开始重视起了自己的血压问题。平时张先生都是自行服用降压药，也没有好好监测血压情况，最近因血压波动出现头晕，才来医院进行系统检查，发现自己原来不仅血压高，还存在血钾低、醛固酮升高的情况，且腹部CT检…

本期专家：北京中医药大学东方医院 康复科 主任医师 王嘉麟 住院医师 赵欣然您觉得吃饭喝水是特别简单的一件事吗？据有关研究表示，在正常情况下，一个成年人进餐10分钟大约要吞咽50次，在24小时内，一个人的吞咽次数大约为580次，而且在不同场合，吞咽次数也会随之变化。正常的摄食饮水才能保证我们身体的营养，保证我们身体的生长发育，看似再…