本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 邢玉准备怀孕的女性合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。低体重或肥胖的女性是发生不良妊娠结局的高危人群，计划怀孕的女性可以通过平衡膳食和适量运动来调整体重，尽量使体重指数(body mass index，BMI)达到18.5-23.9的理想范围。对于体重过轻的女性可以适量增加食物的摄入，适当增加…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 杨纪珂31岁的姑娘小董（化名），被诊断为多囊卵巢综合征（PCOS），她既困惑又沮丧。其实，这是一种在女性中很常见、表现为月经不规律、痤疮、体毛偏重、脱发、肥胖等症状的妇科内分泌疾病，在育龄女性中的发病率可达10%-15%，它不可怕，但有些难缠，不仅要规范治疗，还要改善生活习惯。PCOS容易导…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科主任医师 周剑 研究生 朱佳美一、青光眼是什么?青光眼是由于眼内的房水生成过多或循环流通受阻，即眼内的“水泄不通”，使眼压超过了眼球内组织，特别是视网膜和视神经所能承受的程度，进而造成不可逆性的视力下降，甚至致盲。二、哪些人群易患青光眼？我国青光眼患病率高，虽以老年患者居多，但青光眼可发…

本期专家：北京中医药大学东方医院生殖中心副主任医师 贡欣许多女性在生活中因痛经严重影响工作和生活，或结婚后备孕迟迟没有成功，那么可能患上了这种病——子宫内膜异位症。子宫内膜异位症（EMT）简称内异症，是引起女性盆腔痛与不孕的主要原因之一，常见于育龄期妇女。子宫内膜位于子宫腔表面，随着月经周期波动，当一个周期结束没有受孕，子宫…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室室，每周三上午。您有没有过这样的时刻？头痛头晕，胸闷气短…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（泌尿外科）副主任医师 张志杰 主治医师 陈小均冬天到了，门诊中因尿频就诊的患者逐渐多了，常有患者问：“大夫，我一到冬天就尿频，是我肾不好吗？”要回答这个问题，需从中西医两个方面来看：一、从中医角度，尿频有可能是肾虚引起的，但并非所有尿频都是肾虚在中医理论中，肾司二便，即大小便的问题…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师 王嘉玺2024年的爱耳日主题是“科技助听，共享美好生活”，这一主题旨在强调科技在助听领域的重要作用，并倡导人们关注和重视听力健康，让更多的人通过科技手段享受美好的生活。随着科技的不断进步，助听设备已经变得越来越先进和智能化。现代的助听器不仅能够有效地帮助听力受损者恢复听力，…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区消化科主任医师 王志斌益黄散、异功散、白术散均是《小儿药证直诀》中健运脾胃的方剂，但各有侧重。益黄散实为助运而非补益，而异功散和白术散都是四君子汤化裁而成，前者补中化滞，后者注重生津。尽管补和通的比例不同，但都以调节脾胃中枢转运功能为中心。1.益黄散益黄散又名补脾散，由陈皮、青皮、…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 陈自佳古人有云：“要想小儿安，常受三分饥与寒”，意思是如果想要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃的太饱、穿的太暖。很多家长都在疑惑，现在的生活条件这么好了，为什么还要让孩子挨饿受寒呢？其实，这样的做法放在现代仍是有一定道理的。与成人相比，小儿脏腑柔弱，五脏六腑成而未全、全而…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 刘洋自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富，如何才能健康、怎样才能长寿成了现代人追求的目标。其实，我国第一部医学专著《黄帝内经》 早已给出了答案——《灵枢·本神》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”强调了人类顺应四季…

本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）住院医师 钱旭雯带状疱疹想必大家都不陌生，但是带状疱疹后神经痛您知道吗？首先，带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病；而带状疱疹后神经痛是在带状疱疹基础上出现疼痛持续一个月或更长时间的，呈持续性或间断性的疼痛症状，就可诊断为带状疱疹后神经痛。一、那么为什么带状疱疹…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科 主治医师 高傲2022年冬天，新冠如同冲破堤防的洪水猛兽吞噬人类，绝大多数的家庭全员陷落，高热不退、全身疼痛、咽喉痛、失音，体弱多病的老年人甚至丧失生命。2023年的冬季更是可怕，先是支原体肺炎使幼儿园、学校大部分孩子患病，儿科门诊爆满排大队；紧接着流感病毒、腺病毒、疱疹病毒、合胞病毒组…

本期专家：北京中医药大学东方医院检验科 主管技师 马子坤尿液检查是临床上最常见的检验项目之一，无论您是初诊、入院还是各种体检，尿液检查几乎都是必查的检验项目。要是样本留取的方法不正确，会影响到检查结果的准确性。下面，我将为大家详细介绍关于尿液样本留取的那些事儿。首先，需要了解应送检的是哪种尿液样本，临床上常用的尿液样本也…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师 李楠临床上我遇到了不少带状疱疹患者，下面我来举两个典型案例跟大家分享一下东方医院皮肤科对于带状疱疹的治疗。案例1：王女士今年50岁，患有带状疱疹已经有一个月的时间。她在某医院接受了抗病毒、营养神经治疗，皮疹消退后疼痛症状仍然没有得到缓解。于是，她来到东方医院皮肤科就诊，医生…

本期专家：脾胃肝胆科护士韩川淼 护师王利玲胆石症是指胆腑气郁，胆失通降所引起的以右胁胀痛为主要临床表现的一种疾病。以右胁胀痛为主，也可伴有刺痛、灼热痛，久病者也可表现为隐痛，常伴有腹部胀满、恶心口苦、嗳气等胆胃气逆之症，病情重者可出现发热、呕吐、右胁剧烈胀痛，疼痛可放射至肩背等症状。临床中可应用中医操作缓解症状，如耳穴…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼过完年，很快就迎来了春季的第二个节气——雨水。《月令七十二候集解》中认为：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”雨水节气的到来，预示着气温开始逐渐回升，万物萌动。但同时由于阴寒之气尚未完全消退，所以还会出现乍暖还寒的情况。这时，养生的重点应该…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师 魏蔚春节假期马上就要到了，一段阖家团圆、欢度春节的时光即将来临。孩子渴望着长假，老人盼望着团圆，年轻人期待着放松。然而如果假期活动太多或者放松太过，也会容易在假期结束后出现“节后综合征”，进而影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合征”或者“假期综合征”一般是指节假…