本期专家：北京中医药大学东方医院西院区 康复科 唐嫄 主治医师76岁的王大爷发现自己这两年来走路越来越慢，身体感觉十分僵硬，起身转身感到有些困难，穿衣服，扣扣子，刷牙等也不如以前灵活了，此外，家属还发现他的表情变得越发平淡，成天不苟言笑。到医院就诊，医生说王大爷这是患“帕金森病”了。然而，令王大爷和家属十分不解的是，帕金森…

本期专家：北京中医药大学东方医院 老年病科 主治医师 牛洁现代生活丰富多彩，电子产品引人入胜，看手机的时间越来越多，运动越来越少，血脂异常接踵而来。对于中老年人来说，劳动及活动减少，机体对能量的消耗下降，体重逐渐增加。而年龄增长、激素水平变化、肥胖等因素都会导致体内胆固醇含量增加，即使老年朋友们注意饮食，也会面临血脂异常…

本期专家：北京中医药大学东方医院 脑病二科 主治医师 程苗苗缺血性卒中具有高发病率、高致残率、高病死率及高复发率等特点，且发病年龄有年轻化趋势，严重危害中、老年人的健康与生命，因此卒中的预防刻不容缓。对卒中的预防包一级预防、二级预防。一级预防策略主要针对那些因存在危险因素而有卒中风险的人，通过一系列措施预防卒中的发生，减…

本期专家：北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 主治医师 刘杨21岁的阿沐在实验室埋头苦干了大半年，终于忙完了自己的毕业课题，3月来到门诊。我当时见到的第一面就觉得她整个人都萎靡不振，从面色上看脸色枯黄、皮肤暗沉，从形体上看，整个人含胸驼背、消瘦，整个人像乌云一样，给人非常“低气压”的压抑感。阿沐失眠半年多了，高强度的实验室工…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心身医学科 主治医师 丁一芸转眼又到毕业季，“毕业即失业”似乎已经成为当下很长一段时间的现象，也是在象牙塔里滋润了几年的毕业生们面临的一大困境。2023年全国普通高校毕业生预计1158万，较上一年增长82万人。受疫情影响，既往2022年，2021年，甚至2020年，仍有部分毕业生未充分就业。中国青年报社社会调…

本期专家：北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 主治医师 白霄“立夏已至，小满即来”，伴随着“立夏”节气的渐去，很快我们就将迎来夏季的第二个节气—“小满”了。随之而来的是天气渐热，雨水渐多，虽未到炎炎夏日，但我们也应跟随气候的变化对自己的身体做出适当的调整了。请跟随小编一起来走进二十四节气之夏季“小满”。“小满”，是我国传统…

本期专家：北京中医药大学东方医院 营养科 主治医师 魏帼母乳是婴儿最理想的食物，正常情况下，纯母乳喂养能满足6个月内婴儿全部的能量、营养素和水的需求。《中国居民膳食指南(2022版)》中指出，母乳喂养有如下好处：母乳有利于肠道健康微生态环境的建立，肠道功能及免疫功能的成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。母乳喂养不仅是为了让婴儿…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科 主治医师 魏帼根据我国2020年的《中国居民营养与慢性病状况报告》，6岁以下儿童生长发育迟缓率为4.8%，6-17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%。生长发育迟缓是指身高低于同年龄、同性别正常身高标准的参照值，是营养不良的一种类型，膳食营养长期失衡是导致生长发育迟缓的原因之一。所以今年在5·20的中国学…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科副主任医师邢佳、研究生周光玮据研究，精神紧张是原发性高血压发病的重要危险因素，这种与精神压力刺激密切相关的高血压称为压力相关的高血压。近年来，随着日益加快的生活节奏和越来越加重的社会竞争压力，精神压力相关原发性高血压病也逐渐走入大众视野。高血压是最常见的心血管疾病，在既往的概念…

本期专家： 北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼高血压是一种以血压升高为主要特点的全身性疾病，目前我国成年人中高血压的发病率为27.5%，总体呈上升趋势。高血压是导致冠心病、脑卒中等心脑血管疾病、死亡的重要原因之一，严重的影响了患者的寿命及生存质量，需要被重视起来。引起高血压的危险因素有很多，其中和饮食密切相关的就有高…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师金香兰立夏已至，气温渐升，万物呈现恣意生长之势，正如《月令七十二候集解》中所释：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”指春天播种的植物已经长大了，草木和农作物生长旺盛，虫鸟开始活动繁多。这种气候物候的变化其实反映了此时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。阳气…

本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师 梁翠梅 研究生：单淑湘5月11日是一年一度的“世界防治肥胖日”，5.11的谐音是“我要1” ，最后的“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。许多女性经常在日常生活中喊“太胖了”“我要减肥”，但其实有很多人的体重都属于正常范围，不过体脂率却超标了。很多人判断自己是否肥胖，都是通过体重…

本期专家：北京中医药大学东方医院心内科副主任医师 李岩立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第1个节气。夏天来临的时候，标志着一年中最火热的季节。人们更要注意顺应天气的变化，尤其注意养心，如果不注意，过劳过逸，大悲大喜，就可能会伤心、伤身、伤神。夏天是一个快乐的季节，小朋友们可以玩水嬉戏，年轻人可以穿上美美清凉衣装。即使…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师孙韬随着影像学的进步以及乳腺癌发病率的提高，乳腺结节逐渐引起人们的广泛关注。许多女性朋友们看到报告单上“乳腺结节”四个字，心里不禁会担忧：是不是乳腺癌？会不会发展成乳腺癌？下一步应该怎么办？l 乳腺结节≠乳腺癌，绝大多数的乳腺结节是良性疾病乳腺结节目前并没有明确的定义，只要是…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（泌尿男科） 副主任医师孔涛、 住院医师刘昭文无论是一天忙碌的工作还是一场精彩的电影，许多成年人都会抗拒小便的冲动，短期轻度憋尿并不会对人体产生过多不适，但长期憋尿则会对膀胱和肾会产生一定的负面影响。长期憋尿后会发现一种有趣的现象，憋久了也就不想上厕所了，所以也就促成了部分人养成了憋…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心内科副主任医师逯金金最近年过四十的王先生非常苦恼，工作压力大、应酬非常多不说，还患上高血压，自行服用降压药物后血压忽高忽低，控制并不理想，不得不来心内科就诊。其实王先生这种情况门诊非常常见，血压管理不仅仅药物治疗，还需要生活方式的干预。我国高血压的患病率总体呈增高趋势，近年来中青年人…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科主任医师 侯秀娟老张拄着拐杖在家人的搀扶下一瘸一拐地走进诊室，一脸痛苦。我想老张的痛风肯定又犯了。果不其然，老张还没有坐下，就开始指着自己勉强塞进拖鞋的脚丫子说：大夫啊，最近我可是按着您给我的痛风食谱来的啊，我没有喝酒，饮食也特别注意，可是这痛风怎么说犯就犯？痛风反复发作给很多痛风…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（泌尿男科） 副主任医师孔涛、主治医师陈小均忍一时风平浪静，退一步海阔天空；这是常用的劝诫话语；有时忍，可以化解尴尬，有时忍，是明哲保身。但是在某些情况下，忍可带来更多的问题。一、 尿路感染尿路感染是一个很常见的疾病，出现尿路感染的原因有好些，在导致尿路感染的原因中，憋尿为常见的因素…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师孙韬在肿瘤患者的治疗中，化疗都是周期性的，通常需要21天进行一次用药。但在这个过程中，往往有很多因素会导致原计划的治疗不能按时进行：比如“阳过”或“甲流”的患者担心病情还没完全恢复，继续治疗会有一定风险，又或者恶心、呕吐、皮疹、血小板下降等治疗相关不良反应导致患者不能按时进行…

本期专家：北京中医药大学东方医院 心内科副主任医师逯金金1、测量前准备室内温度、运动、饮酒或吸烟、手臂位置、肌肉紧张、膀胱充盈、讲话和环境噪声等均可引起血压测量的偏差。测血压前，受测者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟、饮咖啡和茶，排空膀胱，测压时受测者不能讲话，医护人员也不能与受测者讲话。2、体位血压测量最常采用…