《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”强调了春季是生命萌发，万象更新，最富有生命力的季节。春季与肝相应，主生发;肝主筋、肾主骨、脾主四肢、肌肉。只有肝血充足，才能维持正常运动;肾气充足，才能筋骨壮，脑髓盛;脾为后天之本，脾能运化水谷精微，脾气健运，才能运化有力，肌肉丰满，身体强壮。小儿推拿具有调理机…

健康与多方面因素有关，吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件，饮食无疑是最重要的一个健康因素。2000多年前的中医经典著作《黄帝内经》开篇即讲“食饮有节”。节，原意是竹节的意思，可引申为调节、节制、节奏、节令、节气、季节、礼节、节约、气节等。那么到底“食饮有节”有几节?让我们一一说来。一、调节饮食结构健康饮食要力求营养均衡。…

入夏在即，你知道风湿病患者在享受日光照射的同时要注意这些方面吗?晒太阳也是一门学问，尤其是对风湿病患者而言，更有不少注意事项。今天我们就一起来聊聊这个话题。1.风湿病患者晒太阳的好处?中医认为，风寒湿邪是导致风湿病的主要病因，风湿病患者体内寒湿较重，除了通过药物祛除寒湿外，晒太阳有助于振奋体内阳气以排出寒湿邪气，减轻关节疼…

邻居家叔叔得了肉瘤，在北京的某医院诊断的，叔叔说：“我们家书香门第，我也是有文化的人，活这大岁数怎么从来没听说过“肉瘤”这个病哇?”起源于上皮组织的恶性肿瘤称癌(carcinoma)，比如我们常见的恶性肿瘤：肺癌，胃癌，皮肤癌，卵巢癌等。起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤(sarcoma)，也叫软组织肉瘤。也就是说肉瘤也是恶性肿瘤，但是不…

1、甲状腺结节并不等于甲状腺癌近些年来我们可能会发现，身边患有甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等等的朋友越来越多，这主要是由于检查技术的不断提高以及民众健康意识的普遍增强所致。可是，大家对结节并没有一个清晰的认识，作为肿瘤科医生，就经常遇到各种“结节”患者的咨询，很多朋友更是“谈结节色变”，把结节简单的等同于癌症，造成了很…

痛风患者饮食受限很多，然而，尿酸达标与美食是否不可兼得呢?今天，我们就来说一说饮食在尿酸治疗中的重要性。为什么可以从饮食控制尿酸?尿酸是嘌呤代谢产物，尿酸的产生直接依赖于内源性嘌呤的产生量和嘌呤的摄入量。人体中，嘌呤是DNA、RNA、能量代谢分子等的重要组成部分，这些物质维系生命的运转，其代谢所产生的嘌呤称为内源性嘌呤。而嘌呤…

谷雨时节，意味着春季已经进入到尾声。我国作为传统的农业大国，对于耕种十分重视，谷雨过后，农作物的生长变得更为迅速，所以才有雨生百谷之说。谷雨作为春季的最后一个节气，承接着春季和夏季的交接，我们可以想象夏季的万物繁茂生长，也可以畅想秋季的谷物果蔬满仓。趁此时节，我们来聊聊谷类食物。我国居民膳食结构以谷物为主，基本占据膳食…

为什么有的人患癌有的人没有?为什么有的癌症会复发而有的不会?为什么有的人能坚持抗癌治疗而有的人无法承受?其中一个关键环节在于人的体质!早期预防，防止复发是控制肿瘤的重点。良好的身体体质是基础，健康的生活习惯是关键，“三分医，七分养，十分防”，老祖宗留下了有很多调养体质的方法。中医讲究天人相应，四时养生是特色，俗话有：“春日…

《内经》云“人以天地之气生，四时之法成”生活起居要适应自然界的变化。《素问·上古天真论》云“上古之人，……食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也。以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”对于肿瘤患…

首先，欢迎大家关注北京中医药大学东方医院融媒体中心各平台，杏林东方第一直播间开播啦：4月15-16日 “全国肿瘤防治宣传周” ，我们和您聊聊肿瘤的那些事!乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤, 2020年全球新发210 万例，其发病和死亡均为女性癌症首位。近年来我国乳腺癌发病率呈快速增长的趋势：中国乳腺癌发病率自20世纪90年代以来增长速度是全球…

肺癌是发生于肺部的恶性肿瘤。这种癌症的发病率和病死率都很高，约75%的肺癌患者就诊时已属晚期，5年生存率仅15.6%。特别是肺癌的高危人群，更是一定要重视，推荐每年进行一次胸部CT平扫检查。下面，我们就一起来看看哪些人属于肺癌的高危人群。我国定义的肺癌高危人群，是指大于四十岁，且有下列四种危险因素之一的人群。首先是每年吸烟大于20…

帕金森病(Parkinson’s disease，PD)是一种常见的神经系统变性疾病，多发于60岁以上的老年人，随着年龄的增长，患病率逐渐增高，我国65岁以上人群患病率大约是1.7%。但是怎样在日常生活中识别自己或者周围的人是否患了帕金森病呢?是不是手抖就是帕金森呢?今天我来教您“三看”识别帕金森病。一看：震颤。静止性震颤是帕金森最常见、最典型的临床…

我们经常在生活中听到类似这句话“多吃点粗粮对身体好”，那这句话到底是不是正确的呢?吃粗粮有很多好处，比如增加肠蠕动，促进消化，但并非人人适宜。粗粮有一个很明确的特征就是粗糙，那对于我们患有慢性胃炎的朋友们其实是并不推荐的。胃炎患者的胃黏膜存在不同程度的损伤，如红斑、糜烂、出血、水肿、渗出等，需要减少刺激因素，加以保护，…

“得了脂肪肝，应该怎么吃?”这是脂肪肝患者经常问的一个问题。我的回答是:“要吃好喝好!”怎么才算吃好喝好?总的来说，就是要合理控制饮食，需要从控制饮食总量和饮食结构两方面入手。一、控制每顿七分饱。一日三餐吃到七分饱就要喊停。脂肪肝的发生与营养物质摄入过量密切相关，因而我们首先要做到的就是减少能量的摄入。控制每餐七分饱，就做…

慢性胃炎是消化系统的一种常见病，它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应。多数慢性胃炎患者可能没有典型症状，有症状者主要表现为消化不良，如上腹部不适、饱胀、疼痛、食欲不振、嗳气、反酸等，部分患者可存在胆汁反流样表现， 如口苦、嘈杂、嗳气。现在一般认为胃在病理上多因滞而为病，主要与脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、药物、体虚久…

春暖花开，万物复苏，也是天空渐入漫天飞絮的时节，在这个季节里，很多人都会出现皮肤瘙痒的情况，尤其是女性，如果颜面部皮肤比较敏感，会出现过敏性皮炎，难受的同时还影响外观，对于爱美之人着实是一件痛苦万分的事情。那么脸上的皮肤出现红斑、丘疹、或者伴有干燥脱屑等各种皮肤问题，有没有办法解决呢?今天我就给大家简单介绍一下面部过敏…

马上就到春天的第5个节气—清明了，偶尔飘落的细雨让人不禁想起那朗朗上口的古诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。只是这“与尔同消万古愁”的美酒，并不是想喝就喝，更不能“会须一饮三百杯”，因为借酒消愁愁更愁，不仅忧愁的思绪无法得到缓解，而且还会伤害人体，根本就是得不偿失的事情。至今为止，多种研…

近来天气转暖进入春季，万物复苏的春天，对于过敏人群来说却是在经历一场挑战。皮肤瘙痒湿疹、鼻痒打喷嚏、咳嗽胸闷、还有的人整天“眼泪汪汪”…对于过敏性疾病,预防重于治疗。过敏性疾病又称变态反应性疾病，可累积多个组织系统，常见的有：过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、过敏性结膜炎、过敏性肠胃炎等。这是因为病人敏感性过高…

慢性疲劳，可不是我们常说的累了、困了，它是一种持续反复发作的、不可自行缓解的长时间疲劳状态，甚至还伴随很多不同类型的不适感，比如肌肉酸痛、类似感冒样的症状、头晕头痛、失眠、焦虑抑郁情绪等。这与长期的精神紧张、过度应激、人际关系的紧张负性情绪的积压和不良的生活方式等因素密切相关。不仅使我们躯体上疲劳，更重要的是精力与心力…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 陈自佳春天是万物生长的季节，很多疾病会出现反复或者加重，所以又“百草发芽，百病发作”的说法。小儿抽动症就是这样的一种疾病。中医认为，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，肝风内动，走窜四肢，所以就出现类似自然界风吹树摇的肢体、面部等抽…