本期专家：北京中医药大学东方医院脑病三科主治医师 蔡旭2021年10月29日是世界卒中组织第16个世界卒中日。“脑卒中”(cerebral stroke)又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤，继而使患者出现偏瘫、失语、意识障碍等症状的一类疾病。脑卒中具有发病率高、死亡率高和致…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 程苗苗急性脑梗死，是各种原因导致的脑组织血液供应障碍，并由此产生缺血缺氧坏死，进而出现神经功能障碍的一组临床综合征，占我国脑卒中的69.6%～70.8%。具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的特点。对脑梗死患者而言，“时间就是生命”，那我们该如何才能第一时间识别、识别后需要怎…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 曹芳每种通便药有不同的机理，对应有适应的人群，我们选购时应当根据自身年龄、症状、病因等特点，对症用药，切不可一泻了之。下面简略介绍一下临床常用治疗便秘药物的药理特性以及如何选择。最常用的润滑软化性泻药就是开塞露，这类药物一般通过直肠给药，能滑润和软化大便，利于粪便排出…

霜降到了，秋天进入到最后一个节气，冬天就要来了。近期心内科门诊的病人都反映：“前几个月血压都挺好的，最近怎么又高了?”“最近胸口又开始不舒服了是怎么回事?”其实啊，这和气候变化有很大关系。众所周知，“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，所以古人以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。中医认为“天人相应”，自然…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 郑晓鹏我们常常听人说，“胖人多痰、瘦人多火”，这句话从中医的角度概括的讲了胖人和瘦人的体质特点，有两次意思，一方面讲， 胖人常常会多痰，而瘦人呢，常常多火，第二层意思呢，因为多痰，人常常容易发胖，而因为多火，灼肌腐肉，长期则身体消瘦。先说“胖人多痰?，这里说的胖一般指脂…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科主治医师 牛洁生活条件越来越好，血脂异常接踵而来，曾经的“富贵病”已经成为了常见病、多发病，患病人群也逐渐年轻化，怎么才能血脂达标，吃出健康呢。首先，要建立合理的膳食结构，原则为低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。高脂血症的发病，往往与嗜食肥甘膏梁厚味和醇酒奶酪有关，中医…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 马元骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病，可分原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。其中原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。原发性骨质疏松好发于中老年人。如何预防骨质疏松呢？推荐以下措施进行自我调理，让骨质疏松远离您。1…

本期专家：北京中医药大学东方医院骨科主治医师韩良当今时代，我们目前物质条件较丰富，食物充足的条件下，骨质疏松依然非常常见。随着年龄的增加，发现腿抽筋，驼背，下肢无力等症状，一 查骨密度发现骨量 减少或者骨质疏松的情况很常见，甚至很多女性朋友在绝经期前后就早早出现了骨量减少的趋势。骨质疏松明显增加了骨折风险和加速了关节退变…

本期专家：北京中医药大学东方医院骨科主治医师 韩良膝骨关节炎又称膝关节退行性骨关节炎，是一种多因素引起的膝关节疼痛为主症的疾病。根据流行病学调查数据显示，中国目前约有1.1亿膝骨关节炎患者，65岁以上老年人中骨性关节炎发病率约为60%-70%，而75岁以上人群高达85%。膝骨关节炎严重损害了我国人民的心身健康，许多骨关节炎膝痛病患者因为…

本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 曹芳多数情况下，我们的便秘是由食物太精细、缺少果蔬、憋便、久坐、缺乏运动等等“恶习”引起的功能性便秘。所以尽早“对症下药”，及早预防是很有必要的，而对于相关症状影响较小的轻度便秘患者来说，在日常生活中做出一些调整，就能有效改善便秘的情况。从饮食结构上来说，要摄入足够的…

现代生活中，随着科技的发展，生活节奏的加快，无论成人还是青少年，开车坐车，久坐低头，对着手机电脑的时间越来越长。青少年沉溺网络手机的时间越来越长，坐着看书学习的时间越来越多。近些年，成人和青少年脊柱侧弯问题越来越常见，其引发的颈肩腰背疼痛和青少年脊柱发育异常令许多人苦恼不已，束手无策。成人和青少年运动时间却越来越少，加…

本期专家：北京中医药大学东方医院骨科主治医师 韩良许多朋友有这种问题，就是膝关节不是特别疼痛，但是特别怕凉，一年四季都觉得膝盖得捂着。稍有天气变化或者开空调就觉得膝盖难受。隐约觉得膝盖骨缝里“冒凉风”。恨不得大夏天都得戴护膝，穿秋裤。那为什么会有这种情况呢?可能是什么问题呀?该怎么办啊?其实我们的祖先在千百年前中医理论当中…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼1998年4月，瑞典Lund University举办了由世界各国70多名风湿科、骨科、骨质疏松、创伤学及理疗与康复专家参加的研讨会，会上Lars Lidgren教授提出将2000-2010年定为“骨与关节的十年”。2000年，世界卫生组织(WHO)在日内瓦正式在全球启动此项活动，并于2003年起将每年的10月12日定为“世…

本期专家：北京中医药大学东方医院对于膝关节骨性关节炎的手术治疗来说，临床上最常规的治疗是全膝关节置换术(TKA)，为终末期膝骨关节炎患者带来了福音。该手术缓解疼痛效果肯定;膝关节假体的生存率非常高，10年的生存率能达到98%;全膝关节置换技术越来越成熟，越来越程序化。以上种种，导致了临床TKA手术的适应症不断扩大;病人出现膝关节OA以后…

情绪急躁、兴致低落、注意力不集中、莫名紧张，到医院检查，身体却没什么器质性问题，这时候就该考虑，自己是不是陷入“心理亚健康状态”了! 2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”宣传主题为“提倡心理咨询促进精神健康”。旨在引导群众正确认识和处理精神疾病及心理卫生问题，提高精神健康水平。卫生部有关《…

本期专家：北京中医药大学东方医院心内科主治医师 李冬高血压既是一种独立的疾病，同时也是心血管病重要的危险因素之一。大部分单纯高血压患者早期没有症状，因此，高血压又被成为“隐形的杀手”。那么，这个杀手什么时候最危险呢?不是白天，也不是夜晚，而是……清晨!根据流行病学调查结果，约有40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在清晨时段，…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼十一长假过后，马上就迎来了寒露节气，《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露时节，自然界的气温比白露时更低，地面的露水更加寒冷，已经接近结霜的地步。这个时候，我国大部分地区已经进入深秋季节，而部分北部地区或许已经进入冬季。我国古代将寒露分为三候：“…

本期专家：北京中医药大学东方医院心内科副主任医师 李岩9月29日是世界心脏日。世界心脏日是世界心脏联盟确定的，旨在全世界范围内宣传心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。众所周知，心脏病目前是威胁人类生命健康的头号杀手，世界心脏日设立的初衷，就是号召大家关注心脏健康。在守卫人类健康方面，中医与西医和而不同，美美与…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师王嘉玺 主治医师王宇婷耳朵其实是人体最脆弱的器官之一，很多因素都会造成听力损伤，比如不健康的生活方式及行为，可能会在不知不觉中给耳聋埋下隐患。世界聋人联合会(THE WORLD FEDERATION OF THE DEAF)成立于1951年，是国际性非政府组织。其宗旨是造福于世界聋人，捍卫聋人的权利，帮助聋…

本期专家：北京中医药大学东方医院骨科主治医师 韩良身边很多女性朋友经常会问我，为什么一过了40岁，就觉得膝盖经常出现疼痛，上下楼不舒服，或者白天穿高跟鞋的时候晚上会膝盖隐隐作痛。是不是自己得了关节炎，更有甚者会担心自己会不会过几年就要做手术了?老年时候会不会就得关节置换了。其实大家都明确的是，膝关节的相关问题是和年龄、性别…