本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科 主治医师 贺凌宇“青丝如梦长，美人初嫁时”是诗人通过对美人头发乌黑如青丝的描写，展现了美好的青春时光和初嫁之喜；“月明如练，水悠悠，秋露滋兮，翠发散”也是描述了一个披散着乌黑有光泽头发的美丽女子，与周围的月光、水流、秋露相互映衬，营造出了恬静美好的氛围。可见自古以来乌黑的秀发都…

本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科 主管护师 彭丹随着现代社会的飞速发展，人们的生活、工作压力不断加大，给胃肠道带来诸多不良影响。而胃肠镜检查则是最有效的胃肠道疾病筛查和诊疗手段。那么，已经约好胃肠镜检查的朋友们，您了解做胃肠镜时需要怎样的体位吗？怎么“躺”着既舒服又便于大夫操作？下面，请大家一起跟着学起来吧！①胃…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院药学部 副主任药师 赵薇“好雨知时节，当春乃发生”，随着雨水节气的到来，冬雪渐成春雨，往日的干燥渐渐被潮湿所取代。这段时间渐盛的湿气虽然会让我们的体感更加舒适，但过盛的湿气也会引起人体不适。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护。健脾祛湿有一味非常有效的药食同源之…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 邢玉准备怀孕的女性合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。低体重或肥胖的女性是发生不良妊娠结局的高危人群，计划怀孕的女性可以通过平衡膳食和适量运动来调整体重，尽量使体重指数(body mass index，BMI)达到18.5-23.9的理想范围。对于体重过轻的女性可以适量增加食物的摄入，适当增加…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 杨纪珂31岁的姑娘小董（化名），被诊断为多囊卵巢综合征（PCOS），她既困惑又沮丧。其实，这是一种在女性中很常见、表现为月经不规律、痤疮、体毛偏重、脱发、肥胖等症状的妇科内分泌疾病，在育龄女性中的发病率可达10%-15%，它不可怕，但有些难缠，不仅要规范治疗，还要改善生活习惯。PCOS容易导…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科主任医师 周剑 研究生 朱佳美一、青光眼是什么?青光眼是由于眼内的房水生成过多或循环流通受阻，即眼内的“水泄不通”，使眼压超过了眼球内组织，特别是视网膜和视神经所能承受的程度，进而造成不可逆性的视力下降，甚至致盲。二、哪些人群易患青光眼？我国青光眼患病率高，虽以老年患者居多，但青光眼可发…

本期专家：北京中医药大学东方医院生殖中心副主任医师 贡欣许多女性在生活中因痛经严重影响工作和生活，或结婚后备孕迟迟没有成功，那么可能患上了这种病——子宫内膜异位症。子宫内膜异位症（EMT）简称内异症，是引起女性盆腔痛与不孕的主要原因之一，常见于育龄期妇女。子宫内膜位于子宫腔表面，随着月经周期波动，当一个周期结束没有受孕，子宫…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、11…

本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师韩振蕴医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室室，每周三上午。您有没有过这样的时刻？头痛头晕，胸闷气短…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（泌尿外科）副主任医师 张志杰 主治医师 陈小均冬天到了，门诊中因尿频就诊的患者逐渐多了，常有患者问：“大夫，我一到冬天就尿频，是我肾不好吗？”要回答这个问题，需从中西医两个方面来看：一、从中医角度，尿频有可能是肾虚引起的，但并非所有尿频都是肾虚在中医理论中，肾司二便，即大小便的问题…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师 王嘉玺2024年的爱耳日主题是“科技助听，共享美好生活”，这一主题旨在强调科技在助听领域的重要作用，并倡导人们关注和重视听力健康，让更多的人通过科技手段享受美好的生活。随着科技的不断进步，助听设备已经变得越来越先进和智能化。现代的助听器不仅能够有效地帮助听力受损者恢复听力，…

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区消化科主任医师 王志斌益黄散、异功散、白术散均是《小儿药证直诀》中健运脾胃的方剂，但各有侧重。益黄散实为助运而非补益，而异功散和白术散都是四君子汤化裁而成，前者补中化滞，后者注重生津。尽管补和通的比例不同，但都以调节脾胃中枢转运功能为中心。1.益黄散益黄散又名补脾散，由陈皮、青皮、…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 陈自佳古人有云：“要想小儿安，常受三分饥与寒”，意思是如果想要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃的太饱、穿的太暖。很多家长都在疑惑，现在的生活条件这么好了，为什么还要让孩子挨饿受寒呢？其实，这样的做法放在现代仍是有一定道理的。与成人相比，小儿脏腑柔弱，五脏六腑成而未全、全而…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 刘洋自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富，如何才能健康、怎样才能长寿成了现代人追求的目标。其实，我国第一部医学专著《黄帝内经》 早已给出了答案——《灵枢·本神》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”强调了人类顺应四季…

本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）住院医师 钱旭雯带状疱疹想必大家都不陌生，但是带状疱疹后神经痛您知道吗？首先，带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病；而带状疱疹后神经痛是在带状疱疹基础上出现疼痛持续一个月或更长时间的，呈持续性或间断性的疼痛症状，就可诊断为带状疱疹后神经痛。一、那么为什么带状疱疹…