本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科 主治医师 高傲2022年冬天，新冠如同冲破堤防的洪水猛兽吞噬人类，绝大多数的家庭全员陷落，高热不退、全身疼痛、咽喉痛、失音，体弱多病的老年人甚至丧失生命。2023年的冬季更是可怕，先是支原体肺炎使幼儿园、学校大部分孩子患病，儿科门诊爆满排大队；紧接着流感病毒、腺病毒、疱疹病毒、合胞病毒组…

本期专家：北京中医药大学东方医院检验科 主管技师 马子坤尿液检查是临床上最常见的检验项目之一，无论您是初诊、入院还是各种体检，尿液检查几乎都是必查的检验项目。要是样本留取的方法不正确，会影响到检查结果的准确性。下面，我将为大家详细介绍关于尿液样本留取的那些事儿。首先，需要了解应送检的是哪种尿液样本，临床上常用的尿液样本也…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师 李楠临床上我遇到了不少带状疱疹患者，下面我来举两个典型案例跟大家分享一下东方医院皮肤科对于带状疱疹的治疗。案例1：王女士今年50岁，患有带状疱疹已经有一个月的时间。她在某医院接受了抗病毒、营养神经治疗，皮疹消退后疼痛症状仍然没有得到缓解。于是，她来到东方医院皮肤科就诊，医生…

本期专家：脾胃肝胆科护士韩川淼 护师王利玲胆石症是指胆腑气郁，胆失通降所引起的以右胁胀痛为主要临床表现的一种疾病。以右胁胀痛为主，也可伴有刺痛、灼热痛，久病者也可表现为隐痛，常伴有腹部胀满、恶心口苦、嗳气等胆胃气逆之症，病情重者可出现发热、呕吐、右胁剧烈胀痛，疼痛可放射至肩背等症状。临床中可应用中医操作缓解症状，如耳穴…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼过完年，很快就迎来了春季的第二个节气——雨水。《月令七十二候集解》中认为：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”雨水节气的到来，预示着气温开始逐渐回升，万物萌动。但同时由于阴寒之气尚未完全消退，所以还会出现乍暖还寒的情况。这时，养生的重点应该…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师 魏蔚春节假期马上就要到了，一段阖家团圆、欢度春节的时光即将来临。孩子渴望着长假，老人盼望着团圆，年轻人期待着放松。然而如果假期活动太多或者放松太过，也会容易在假期结束后出现“节后综合征”，进而影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合征”或者“假期综合征”一般是指节假…

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师 国生 主治医师 季伟长假到来，斗地主、麻将桌成了不少家庭和朋友聚齐的必争之地。牌技娱乐，笑声连连，谁能想到在这胜负兴奋背后，有一位不请自来的“玩家”——腰痛，也悄悄参与了游戏？别让健康成为您娱乐的牺牲品。今天，就让我们了解如何在娱乐中保护好我们的“腰间盾”。中医讲“五劳所…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师 李岩 主治医师 刘静“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年……”伴着熟悉的儿歌，2024龙年春节马上就要到了。春节是全体中国人心中最重要的一个节日，意味着辞旧迎新，孕育着新的希望，寄托着健康幸福；也是一家人最幸福的团圆时刻，享受饕餮美食的幸福时刻。不过，要是想吃的健康，您可要注…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨守岁，是中国传统的习俗，指在除夕夜守候到新年的到来，以祈求来年的平安和幸福，所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时，大家经常在春节期间走亲访友、好友聚餐、旅游劳顿，这些种种原因也会导致假期睡眠不足或睡眠周期紊乱，而影响身体的自然节律。从中…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼过节期间，无论是热气腾腾、温馨团圆的家宴，还是欢歌笑语、美味佳肴的聚餐，在主食、肉菜类食物之外，都会有一道汤品。而色、香、味俱全的汤品不仅可以照顾到不同人群的饮食喜好，还可以温暖冬季的肠胃。北方最常见也最受欢迎的汤品可能是疙瘩汤和酸辣汤等，而南方最常见的汤品可能是各种…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科内分泌主治医师 卜晓玲春节是中华民族最隆重的传统佳节，是亲朋团圆、欢庆娱乐的重大节日。对于备孕的夫妻来说，正是“喜上加喜”的好时机。有些夫妻由于工作原因长期分隔两地，一个月也见不到几次，或双方工作忙碌，总是错过同房时机，那么春节8天长假的意义自然非同一般了。在这个假期，夫妻俩可以一起锻…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科副主任医师 陈自佳一年一度的春节快到了，一家人聚在一起免不了比平时吃的多一些，加之孩子们放假在家，会有更多的机会进食各种零食。这段时间，因伤食引起呕吐、腹胀、腹痛、腹泻的孩子不在少数，在中医里，这样的情况被称为“积滞”，也就是人们常说的“积食”。积滞主要是由于喂养不当，或者小儿过食生…

本期专家：北京中医药大学东方医院药学部主管药师 赵雪龙年腾飞岁末尽，跨年欢歌笑语新。我们即将迎来农历甲辰龙年，沉浸在辞旧迎新的欢声笑语中，大家很可能会出现暴饮暴食的情况，而在外出旅游的朋友们也可能会出现不规律饮食的情况，这些都会引起血糖波动。血糖的管理需要从饮食、运动、药物、自我监测、患者教育五个方面综合管理，俗称“五…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼立春，为二十四节气之首，喻意春季的开始，标志着万物闭藏的冬季即将过去，逐步进入风和日暖、万物生长的春季。但在我国广大北方地区，整体温度仍较低，自古民间也有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，提醒大家不要急于脱掉厚衣服，而是应该“捂一捂”，这样能使得人体逐渐适应外界气候的变…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼春节将至，各种美食轮番上阵，广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度，随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言，坚持低嘌呤饮食是有效控制疾病的基础，但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘，尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科 主治医师 高傲现代社会，人们越来越关注养生与健康，而免疫力成为呼吸系统感染性疾病的关键。随着天气的转凉，我们的免疫力可能会受到一些挑战。今天我们将通过一些简单易懂的方式，一起了解中医是如何认识免疫力，以及如何通过中医养生方法提升免疫力的。1、中医如何认识免疫力？中医认为：“正气存…

本期专家：北京中医药大学东方医院外二科（泌尿外科）副主任医师 张志杰 主治医师 陈小均到了冬季，面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的特殊器官——前列腺也是特别怕冷的，因此来门诊的前列腺疾病患者明显增多。这是因为低温会对前列腺组织造成一定的刺激，再加上一些不良的生活习惯，也容易诱发前列腺疾病。那么冬季如何呵护前列腺…

本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科（二）住院医师 周雨童生活中我们常遇到各种疼痛问题，比如：刀在手上划了个口子很疼，经常打游戏手腕腱鞘炎很疼，口腔溃疡吃东西时很疼，路上很滑摔了一跤很疼等等，这些都是可以忍受的疼。但是，有一种疾病所带来的疼痛是穿衣服都会疼、连呼吸都会疼的，那就是——带状疱疹后神经痛。什么是带状疱疹？带…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科副主任医师 付蓉带状疱疹（herpes zoster），民间又称“蛇缠腰”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”，是一种由水痘带状疱疹病毒（varicella-zoster virus）引起的急性感染性皮肤病。除了腰部，还可发生于胸背、面颈、四肢，半侧身体可出现呈条带状分布的皮肤疱疹，从外形上看，就像一条蛇盘踞在皮肤上，因此而…

本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区综合外科副主任医师 刘绍明在热播剧《都挺好》中有个片段，剧中苏大强晚上经常有起夜的毛病，儿子苏明成留意到他一晚上至少要上十趟厕所，十分不正常，并认为苏大强这种情况是病了，要去医院治疗。事实真的是这样吗？这又是由什么原因导致的呢？如何判断自己夜尿次数增多是否正常呢？对于正常人，晚…